Makovec bez vajec (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Všechny suroviny smícháme v míse. Nalijeme na plech na pečící papír. Poklademe švestkami. Pečeme na
Honzovky s povidly (Dělená strava podle LK - Kytičky+ ovoce)
Kdo vaří ovesnou kaši, ví, o čem mluvím. Vzniklo 5 řad po třech kusech.
Zdravé ovesné sušenky plné ovoce (bez mouky a s minimem cukru)
k banánům společně s vajíčkem, skořicí, semínky, medem
Královské ovoce: třešně, meloun, jahody. Pomůžou s hubnutím i nemocí
V neposlední řadě tohle královské ovoce prospívá lidem Ovšem asi nejvíce je ceněn pro obsah lykopenu, mimořádně
Ovocný salát s bazalkovou zálivkou a jogurtovou zmrzlinou
připravíme minimálně 3 hodiny předem, anebo jeden den máme elektrický zmrzlinovač, připravíme zmrzlinu v něm
Ovocný pohár s tvarohovými kuličkami se Zlatým klasem
Necháme chvíľu prechladnúť a vmiešame do nej tvaroh Na guľôčky dáme ovocie, pokvapkáme rumom (pre deti
Lehoučký ( ovocný ) zákusek na vzdálený způsob tiramisu
Připravíme si krém: Smetany vyšleháme se ztužovači, ovoce, které opět přikryjeme částí krému - já si to
Tvarohové knedlíčky s jablkem přelité ovocnou omáčkou
Z uvedených surovin vymícháme těsto na knedlíčky, nemělo
Lívance bez cukru a pšeničné mouky s ovocnou merendou
Merenda: ovoce rozmixujeme nebo rozmačkáme, podle chuti
Tvarohovo - šlehačkový dia krém s ovocnou příchutí
Dělají se v různých ovocných příchutích. Já tento krém použila na upečené listové těsto.
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Všechno ovoce oloupeme, zázvor nastrouháme, vše rozmixujeme
Ovocné jednohubky á la vánoční čepičky
Banán nakrájíme na kolečka, z jahod odřízneme stopku, marshmallows napícháme na párátka a spojíme s
Ovocný dort z palačinek s krémem a sladkým zdobením
Palačinky potřete odstátým krémem, ozdobte ovocem a vložte nepomazanou palačinku, ozdobte ji šlehačkou a ovocem
Rychlá domácí ovocná zmrzlina bez přidaného cukru
Do větší mísy vložíme lučinu, med podle chuti a lesní ovoce.
Ovocný salát z pomeranče, kiwi, jablek a hroznů
Všechno ovoce omyjeme a pokrájíme na drobné kousky
Kynutý ovocný koláč s nízkým obsahem laktózy
V misce necháme v části vlažného mléka s droždím a trochou cukru vzejít kvásek, který poté přidáme do
Vynikající ovocný koláč s ořechy a citronovou drobenkou
Posypeme vydatně na hrubo pokrájenými ořechy, vyskládáme ovoce
Ovocná kuskusová buchta s tvarohem a šmakounem meruňka
Na kuskus natřeme tvaroh a na to ovoce, posypeme plátky
Ovocný koláč s drobenkou bez lepku, mléka a vajec
tekutiny a elektrickým šlehačem nebo metličkou umícháme ne vyložený pečicím papírem, poklademe drobně pokrájeným ovocem
Rohlíkový ovocný koláč aneb, když žemlovka už nebaví
Kdo chce, může trošku mléka nahradit rumem. Na těsto nandáme ovoce dle chuti a sezóny (hrušky,
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
každý dáme do dlaně , splácneme, doprostřed dáme ovoce výhodu, že se s ním velmi dobře pracuje, je poddajné a lze
Šup-šup ovocný moučník z ochuceného jogurtu
Poklademe libovolným ovocem, vložíme do předehráté Během pečení po 30 minutách zkoušíme špejlí, až se
Lehké ovocné knedlíky z odpalovaného tvarohového těsta
Plníme libovolným ovocem a vaříme ve vodě, dokud knedlíky