Sirup z bezových květů
Bezové květy očistíme od případných nečistot, lehce Poté necháme bezovou šťávu vychladnout a uložíme ji
Pita s řepovým pestem
Nejprve si připravíme pesto rozmixováním všech surovin. Podle chuti osolíme a opepříme. Pita chleby si
Domácí řepové gnocchi
Řepu omyjte, rozkrájejte na čtvrtky a dejte na plech s pečicím papírem. Přidejte rozmáčknuté stroužky
Zdravé řepové palačinky
Pokud máte výkonný mixér, je práce velmi snadná. Předvařenou nebo doma uvařenou a vychladlou řepu pokrájejte
Řepová smetanová pomazánka
Vařenou řepu oloupejte a nakrájejte na menší kousky. Vložte řepu do mixéru nebo food processoru. Přidejte
Řepové cupcakes s malinami
Příprava těsta: Předehřejte troubu na 180 °C. V míse smíchejte mouku, cukr, kakao, kypřící prášek a sodu
Svatováclavský hodový závin
Mouku s práškem do pečiva prosejeme na vál, přidáme nakrájený tuk, jogurt, 3/4 rozšlehaného vejce. Zpracujeme
Domácí bezová limonáda
Přidáme bezový sirup dle chuti, mátu, zalijeme vychlazenou
Bezový krém s jahodami
Nakrájené jahody na malé kousky smícháme s oběma cukry. Uložíme na hodinu do lednice. Mezitím si vyšleháme
Vodová zmrzlina s ovocem
Ovoce omyjeme, nakrájíme na malé kostičky a smícháme s ostatními surovinami. Směs nalijeme do formiček
Obědový detox salát
Jablka nakrájíme na plátky a smícháme s míse s medem a citronovou šťávou. Přidáme kuličky vína, nakrájenou
Chléb s bezovými květy
Do větší mísy prosejeme mouku, vyklepneme vajíčko a droždí smícháme s troškou mléka a se sirupem. Promícháme
Beránek z olejového těsta
Žloutky s cukrem utřeme do pěny, přidejte olej a po lžících horkou vodu. Mouku smíchejte s práškem do
Libová pečínka z krůtích prsíček v bazalkovo - medové marinádě / s dietním bramborovým salátem/
Krůtí maso omyjeme, osušíme /můžeme přidat i kuřecí stehýnka/. Všechny uvedené suroviny /med, šťávu
Pizza s ančovičkovou pastou, bramborem a vejcem
Poté přidáme nakrájené brambory ančovičkovou pastu
Grilovaný hovězí jazyk se sardelovou pastou
Máslo společně se sardelovou pastou utřeme a touto
Roláda z mletého masa se sardelovou pastou
další mísy nebo do mixéru vložíme cibuli, sardelovou pastu