Špaldové tortelloni s ricottou, špenátem, hráškem a ovesným krémem
Cibulky nakrájíme na kolečky, lusky na kousky, tortelloni uvaříme dle návodu. Máslo rozehřejeme, osmahneme
Filety z tresky v bezlepkové strouhance s domácími hranolkami a avokádovou salsou
Začneme s přípravou avokádové salsy, kterou budeme k jídlu podávat. Avokádo rozpůlíme a pomocí nože
Bezlepkové citronové řezy z mandlové a kokosové mouky s javorovým sirupem
V misce mícháme všechny suroviny na základ, dokud nebudou dobře spojené. Prsty vtlačíme na dno menšího
Kuřecí stehýnka s kedlubnovou omáčkou a bramborovým knedlíkem (vše bezlepkové)
Uvařte si 5-6 středních brambor ve slupce. Následně nechte zchladit a oloupejte. Nastrouhejte je na
Vepřové maso na máslové dýni a mrkvi (vhodné i pro bezlepkovou dietu)
Vepřové maso nakrájíme na nudličky, zakapeme sojovou omáčkou Tamari, lehce osolíme, opepříme a promícháme
Bezlepkové květákové placičky s mozzarellou a česnekovým dipem z kokosového mléka
Troubu vyhřejte na 180 °C. Formu na muffiny vytřete mírně olejem. Nasekaný květák smíchejte s mozzarellou
Ovesné vločky nejen na kaši! 7 tipů, co s nimi a recept na slaný koláč
V míse smíchejte ovesné vločky, nakrájená sušená rajčata
Ovocný salát s bazalkovou zálivkou a jogurtovou zmrzlinou
Nakrájené ovoce přidáme do vychladlé zálivky. Ovocný salát podáváme v misce s kopečkem jogurtové
Lehoučký ( ovocný ) zákusek na vzdálený způsob tiramisu
Opatrně dáme část krému, na který naskládáme pokrájené ovoce
Tvarohové knedlíčky s jablkem přelité ovocnou omáčkou
Z uvedených surovin vymícháme těsto na knedlíčky, nemělo by být příliš řídké (když tak ještě přidáme
Lívance bez cukru a pšeničné mouky s ovocnou merendou
Merenda: ovoce rozmixujeme nebo rozmačkáme, podle chuti
Tvarohovo - šlehačkový dia krém s ovocnou příchutí
Dělají se v různých ovocných příchutích. V sezóně jde kombinovat s čerstvým ovocem.
Ovocné (jahodové a meruňkové) knedlíky z tvarohu a pudingů
Těsto rozdělíme na stejné kousky, na které poklademe ovoce
Jarní barevný ovocný a zdravý mix se zázvorem
Všechno ovoce oloupeme, zázvor nastrouháme, vše rozmixujeme
Ovocné jednohubky á la vánoční čepičky
Banán nakrájíme na kolečka, z jahod odřízneme stopku, marshmallows napícháme na párátka a spojíme s
Ovocný dort z palačinek s krémem a sladkým zdobením
Palačinky potřete odstátým krémem, ozdobte ovocem a vložte nepomazanou palačinku, ozdobte ji šlehačkou a ovocem
Rychlá domácí ovocná zmrzlina bez přidaného cukru
větší mísy vložíme lučinu, med podle chuti a lesní ovoce
Ovocný salát z pomeranče, kiwi, jablek a hroznů
Všechno ovoce omyjeme a pokrájíme na drobné kousky
Ovocná kuskusová buchta s tvarohem a šmakounem meruňka
Na kuskus natřeme tvaroh a na to ovoce, posypeme plátky
Ovocné řezy s pudinkovo tvarohovým krémem a želatinou
Natřeme krém, poklademe ovocem, já jsem dala banány
Odpalované těsto na ovocné knedlíky, trochu jiné
každý dáme do dlaně , splácneme, doprostřed dáme ovoce Z tohoto množství je tak kolem 20 knedlíků střední
Lehké ovocné knedlíky z odpalovaného tvarohového těsta
Plníme libovolným ovocem a vaříme ve vodě, dokud knedlíky
Kuřecí prsa v meruňkovici, s pikantním ovocným přelivem
Dále přilijeme zbytek marinády s ovocem, přidáme čtvrtky