Zdravý salát z červené řepy
Červenou řepu uvaříme (stačí když mírně změkne), zchladnou Přidáme dvě llžíce medu (kdo nemá - nedá), přibližně
Polévka z červené řepy se zázvorem
Poté přidáme očištěnou, oloupanou a nakrájenou řepu Polévku vaříme asi 30 minut než řepa změkne.
Studená polévka z červené řepy
Řepu scedíme, polovinu řepy nakrájíme na kostečky a Asi 0,3 l nálevu z červené řepy, druhou polovinu řepy
Muffiny z červené řepy s malinami
Ozdobíme oblíbeným krémem ze smetany nebo mascarpone Můžeme nechat bez krému.
Salát z červené řepy se sýrem
Červenou řepu uvaříme ve slupce doměkka. Uvařenou řepu oloupeme a nakrájíme na kostičky.
Salát z červené řepy a jablka
Sterilovanou červenou řepu necháme okapat a pokrájíme Řepu a jablko dáme do mísy, přidáme tatarskou omáčku
Polévka z červené řepy s cizrnou
Červenou řepu omyjeme, očistíme a nakrájíme na kostky Přidáme červenou řepu, sůl, hřebíček, bobkový list
Smoothie Kakaovo-buráková snídaně
Všechny suroviny dáme do mixéru a rozmixujeme. Nalijeme do poháru a ihned podáváme.
Kakaovo-kokosový chlebíček s ananasem
Mouku smícháme s práškem do pečiva, kakaem a prosejeme Formu vložíme do předehřáté trouby a pečeme při cca
Kakaovo-tvarohový koláč s malinami
Všechny ingredience smícháme a vypracujeme hladké těsto. Stejně smícháme i tvaroh s cukrem a máslem.
Kynutá bábovka-kakaovo skořicová
rozválíme plát, pomašlujeme rozpuštěnou Herou, posypeme kakaem
Dietní kakaovo-banánová buchta
Přidáme banán, lžíci kakaa, špičku lžičky prášku do Zamícháme a pečeme při 150°C 10-15 min (záleží na troubě
Kakaovo - karamelová bublanina s mirabelkami
Zbylou jednu třetinu těsta smícháme s kakaem a karamelovým
Kakaovo-kokosová kynutá bábovka
Je lepší konce spojit, aby náplň nevytékala při pečení Přilijeme rum a zamícháme.