Ovocný pohár (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
Banány, avokádo, akátový sirup rozmixovat tyčovým mixérem. Nandáme do misek nebo pohárů, libovolně ozdobíme
Proteinový fitness nákyp s ovocem
Směs nalijeme do formy a přidáme na ni ovoce.
Letní fondán s lesním ovocem
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a dáme stranou. Před podáváním ozdobíme šlehačkou a ovocem.
Mini Pavlovy s lesním ovocem
smetanu ke šlehání s cukrem moučka a připravíme si ovoce navrstvíme šlehačku do důlku v korpusu, ozdobíme ovocem
Kokosové piškotové lodičky s ovocem
Pudinkový prášek si nejdříve smícháme s 2 dl mléka a 3 lžíce kr. cukru. Zbylé 5 dl mléka přivedeme k
MIni koblížky s ovocem a zmrzlinou
Droždí rozmíchejte v teplém mléce s trochou cukru a nechte vzejít kvásek. V míse smíchejte mouku, cukr
Litý koláč s lesním ovocem
Rovnoměrně posypte mraženým ovocem – předem jej nerozmrazujte Ovoce jemně vmáčkněte do těsta.
Ovesná fitness kaše se skořicí
cottage sýr oslazený sladidlem bez kalorií, kousky ovoce
Valentýnská srdíčka s tvarohem a ovocem
Nakonec ozdobíme kousky ovoce a pečeme v předehřáté
Svařené víno s rumem a ovocem
Vše provaříme a nalíváme do hrníčků s kousky ovoce.
Skleničky s domácí šlehačkou a ovocem
Další vrstvu tvoří šlehačka a nakonec ozdobíme ovocem
Pečená jablka s ovesnými vločkami
hrnci rozpustíme máslo, přidáme skořicový cukr, med, ovesné
Vánoční štola s rozinkami a ovocem
Den předem si naložíme rozinky do rumu. V mléce rozmícháme 25 g mouky a lžičku cukru. Nakonec přidáme
Vafle s ovocem a zakysanou smetanou
Potřeme zakysanou smetanou, poklademe čerstvým ovocem
Klenot mezi ovocem - jablka
Jablko je jedním z vůbec nejtradičnėjšich druhủ ovoce Najdete je téměř v každém ovocném sadu.
Kakaový beránek s kandovaným ovocem
Nakonec vmícháme sníh z bílků a kandované ovoce.
Větrníky plněné šlehačkou a ovocem
Mezitím si připravíme ovoce a šlehačku. Lesní ovoce vložíme do hrnce, pomačkáme, přidáme bramborový