Vše smícháme s maso přes noc marinujeme. Vhodné na všechny druhy masa.
Cibuli nakrájíme a zpěníme na slanině, přidáme předem namočenou pohanku, v osolené vodě ji uvedeme do
Ze šalotky, oleje, octa, soli a pepře připravíme nálev Salát s tuňákem urovnáme na talíře a rovnoměrně přelijeme
Uvařené brambory necháme zchladnout a nakrájíme je na plátky. Z vařených žloutků, hořčice, oleje, cukru
Okapaný ananas promícháme v misce s tvarohem, rozinkami a na kostičky pokrájeným jablkem. Navrtsvíme
Banány nakrájíme na tenká kolečka, jablka a kiwi na kostičky a kuličky vína a dílky pomeranče rozkrájíme
Listy hlávkového salátu natrháme na kousky. smetanu rozmícháme s cukrem a citrónovou šťávou a salát
Mezitím, co se vaří těstoviny, připravíme sojovou šunku
V šejkru s ledem protřepeme předepsané ingredience. Přes sítko přecedíme do tumbleru a ozdobíme plátkem
Sójové maso a těstoviny uvaříme, do těstovin přidáme lžičku oleje. Maso smícháme s těstovinami a s tatarkou
Sójové maso a těstoviny uvaříme, do těstovin přidáme lžičku oleje. Maso smícháme s těstovinami a s tatarkou
Papriky, rajčata a cibulku nakrájíme, přidáme uvařené sójové boby, mírně osolíme a zakápneme olejem.
Očištěné a omyté papriky nakrájíme na nudličky, cibuli očistíme a nakrájíme na kolečka. Ocet smícháme
Sýr, okurku a kapii nakrájíme na nudličky, vejce uvaříme natvrdo, nakrájíme na kostičky a cibuli nasekáme
Očištěnou zeleninu nastrouháme a nakrájíme nadrobno. Dobře promícháme, osolíme, přidáme olej, jogurt
Okurku a jablka oloupeme a nakrájíme na plátky. Ze smetany, soli, drobně pokrájeného kopru a citrónové
nastrouhané jablko a na malé kostičky nakrájenou šunku
Každý díl vyválíme rukou do šišky a šišky dáme uvařit do slané vařící vody.