Sýrová pomazánka Eli
Sýrovou pomazánku Eli dáme do ledničky a necháme odpočinout Sýrovou pomazánku Eli mažeme na veku a zdobíme podle
Pletená palačinka: sladkost jako stvořená ke Dni dětí
V míse robotu smíchejte mouku s droždím a cukrem, zalijte Těsto rozdělte na 10 až 12 kousků.
Energie na celý den: banánové lívance s proteinem
draslík, který pomáhá udržovat rovnováhu tekutin v těle který posiluje imunitní systém a chrání tělo před
Těstoviny s kuřecím masem ve smetanové omáčce pro děti
Maso očistíme, omyjeme a nakrájíme na kousky. Na troše oleje lehce zpěníme cibulku, přisypeme nakrájené
Bramborová kaše a vepřové pečené maso pro děti
Maso nakrájíme na kousky. Zakápneme trochou olivového oleje, posypeme mletou paprikou a sušeným česnekem
Pečené kuřecí maso se šlehačkou a bramborem pro děti
Brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky. Na kousek alobalu položíme maso a okořeníme tymiánem
Krůtí plátek s bramborovo-dýňovou kaší pro děti
Brambory a dýni oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostky. Uvaříme ve vodě do měkka. Poté přidáme kousek
Kuřecí maso v leču s bramborovou kaší pro děti
Brambory oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kostky a uvaříme v hrnci ve vodě do měkka. Poté scedíme, přidáme
Vepřový závitek s rýží pro děti od 1 roku
Zabalíme a stáhneme nití, aby nám závitek držel pohromadě
Těstoviny s mletým masem pro děti od 1 roku
Těstoviny uvaříme dle návodu na obale. Na pánvi rozehřejeme kousek másla, osmahneme najemno nakrájenou
Zelný závin z listového těsta s klobáskou a slaninou
a ještě 5 minut restujeme. Závin pečeme při 180°C dozlatova.
Levné topinky s masovými kuličkami a zelným salátem
Zelí očistíme a nakrájíme na tenké nudličky. V míse promícháme s octem, cukrem, solí a pepřem.
Výborné zelné závitky s mletým masem a quinoou
Zelné listy krátce povaříme ve vroucí osolené vodě. Mletou směsí naplníme zelné listy.
Cheesecake dortíky s Pedro bonbónky a s jahodami pro děti
Použijeme elektrický mixér a mixujeme dokud se směs zcela Ustřihneme jeden konec pytlíku a ozdobíme krémem 16
Čím nahradit mléko? Vyzkoušejte nápoj z mandlí, rýže nebo sóji
Pohankové Dodává tělu prospěšnou látku zvanou rutin mléčný cukr odstrraněn štěpením, najdete v obchodech čím
Cuketovo-kuřecí směs a italské těstoviny s medvědím česnekem
Těstoviny uvaříme dle návodu na obale, scedíme (cca 200 ml restujeme za stálého míchání do poloměkka (cuketa by měla
Kabak mücver - turecké křupavé cuketovo-sýrové placky
Na pánev s nepřilnavým povrchem lžící dáváme kopky cuketovo-sýrové Kabak mücver - turecké křupavé cuketovo-sýrové placky
Veganský tofu gyros v pitě, podávaný s cuketovými chipsy a veganskými tzatziki
Na začátek si připravíme cuketové chipsy. Grilujeme z každé strany 6–8 minut.
Vepřenky v troubě a cuketový salát (Dělená strava podle LK - Zvířata)
Peču 220°C 10 minut. nálevu, zeleninu do něj naložím a dám nejméně na 4
Cuketový tatarák (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina i zvířata)
česneku, sůl, mletý pepř, čili, lžíci rajčatového protlaku, dorestuji, přidám cuketu, 5 minut podusím
Cuketové rizoto se žampiony - (Dělená strava podle LK - Kytičky+zelenina)
Rýži uvaříme. Cibulku orestujeme na trošce olivového oleje spolu se žampiony nakrájenými na plátky.
Tmavá treska se slunečnicovou krustou na pórkovo-cuketovém lůžku a bramborové kaši
, dát ji péct na pečícím papíře do trouby, jen na ni Tip: Pokud nemáte přepuštěné máslo, dejte máslo a trochu
Linecké cukroví s kokosem a jahodovou zavařeninou
Ze surovin vypracujeme těsto a necháme ho do druhého dne odpočinout v lednici. Druhý den těsto rozválíme