Makové dietní placičky
Makové dietní placičky dáme na plech vyložený pečícím Makové dietní placičky necháme vychladnout a můžeme
Dietní Caesar salát
Maso osolím a opepříme. Poté plátky masa dáme na gril potřený olivovým olejem. Ugrilované maso nakrájíme
Dietní salát Caprese
Rajčata nakrájíme na plátky. Mozzarellu nakrájíme na plátky, nebo natrháme na kousky. Na talíř střídavě
Dietní celozrnné knedlíky
Celozrnné rohlíky, staré asi 2 dny si nakrájíme na menší kousky a zalijeme je mlékem. Necháme nasáknout
Dietní tvarůžková pomazánka
Cibulku nakrájíme nadrobno, přidáme Lučinu a nastrouhané tvarůžky. Osolíme, opepříme a přidáme trochu
Dietní nepečené kuličky
Rozinky spolu se semínky pomeleme, přidáme k rozpuštěné čokoládě a zamícháme. Lžičkou si odebíráme kousky
Dietní sójová sekaná
Celá drůbeží játra podusíme na másle asi pět minut. Potom je pokrájíme společně s umytou jarní cibulkou
Mrkvové rohlíčky s povidly
Nejprve si nastrouháme mrkev a smícháme ji s máslem, moukou, citronovou kůrou a jogurtem. Těsto důkladně
Vláčná mrkvová bábovka
Žloutky si utřeme s cukrem do pěny, pomalu přilijeme olej. Mrkev nastrouháme najemno a vmícháme do žloutkové
Velikonoční mrkvové cupcaky
V robotu nebo šlehačem připravte nejprve pěnu z vajíčka a cukru. Dejte si záležet, aby pěna zesvětlela
Mrkvový krém s citronem
Zeleninu očistíme, oloupeme, umyjeme a nakrájíme na kousky. Cibuli oloupeme a nakrájíme na kousky, které
Mrkvový krém se šafránem
Očistíme mrkev a cibuli. Cibuli osmahneme na másle. Přidáme kousky očištěné a oloupané mrkve. Poté přidáme
Candát s mrkvovou krustou
očistíme a osušíme, osolíme, opepříme, navrstvíme mrkvové
Mrkvové silvestrovské chlebíčky
Veku nakrájíme na plátky. Mrkev a eidam vcelku nastrouháme na struhadle, smícháme s tatarskou omáčkou
Mrkvové veganské hotdogy
Očistíme si mrkev, vrchní i spodníčást necháme. V misce smícháme vývar, ocet, javorový sirup, sójovou
Mrkvové špagety s rajčaty
Špagety uvaříme podle návodu v osolené vodě. Rajčata nakrájíme na čtvrtky, mrkev na tenké proužky. Mrkev
Velikonoční mrkvový dort
Nejprve si vyšleháme vejce s cukry do pěny a přidáme citronovou šťávu a kůru. Mrkev si nastrouháme najemno