Zeleninová polévka s jíškou
Připravíme si světlou jíšku - na rozpáleném oleji, Jíšku vlijeme do uvařené zeleniny, rozšleháme.
Mleté šišky s tofu
Z těsta utvoříme středně velké šišky (můžeme udělat , bramborová kaše anebo zeleninový salát.
Smažené játrové šišky
Ve větší míse promícháme mletá játra s vejci, namočeným Potom z masové směsi utvoříme šišky, které obalíme
Šiška strejdy Pepana
Vše přendáme do mísy a necháme vychladnout. Směs musí být dostatečně hustá k vytvarování šišky.
Šišky z rybky s omáčkou
Zapékací misku vymažeme olejem nebo máslem, dáme do ní šišky a pokapeme je rozpuštěným máslem.
Masové šišky po našem
Z masové směsi tvarujeme menší šišky, poválíme je ve Masové šišky po našem jsou dobré i jen tak s pečivem
Bramborové šišky s jahodami
Těsto na bramborové šišky připravíme podle návodu Bramborové šišky vyrovnáme na talíře a zalijeme jahodami
Fazolové lusky s rajčaty
Fazolové lusky omyjeme a nakrájíme na kousky. Lusky osolíme, přidáme k cibuli a podlijeme vývarem
Fazolové lusky se strouhankou
Mražené fazolové lusky krátce podusíme do změknutí Fazolové lusky se strouhankou podáváme s vařeným bramborem
Kuskus s fazolovými lusky
Zelené fazolové lusky uvaříme ve vodě doměkka, scedíme pánvi na olivovém oleji osmažíme cibuli, uvařené lusky
Miska plná energie
nasypte rýži, zalijte dvěma hrnky vody a přidejte kuře Do misky prolisujte česnek, přidejte tahini, vinný
Super zdravá miska
Kostky batátu protřeste v misce s 1 lžící oleje, osolte Na větší tác nebo mísu rozložte rýži, čočku, pečenou
Kuřecí poke miska
V malé misce smíchejte jogurt se lžičkou srirachy. vitaminu K, který přispívá k normální srážlivosti krve
Bramborové šišky s mákem
Mák si nameleme na mlýnku na mák. Zasypeme je cukrem, mletým mákem a zalijeme je roztopeným
Fazolová miska s avokádem
V misce promícháme s trochou limetkové šťávy, tabascem Fazole scedíme a dáme do mísy.
