Smažená kari rýže s hovězím masem a rozinkami
Na cibulce orestujeme mleté hovězí maso a česnek, jen krátce, aby kari nezhořklo).
Hovězí loupaná plec na pepři a bramborové kaši
utřený se solí a zalijeme horkým vývarem do poloviny výšky Kaši dosolíme a servírujeme s hovězím s pepřovou omáčkou
Mleté hovězí maso zapečené v bramborové kaši
Do 4 žáruvzdorných misek rozdělíme masovou směs, popřípadě ji dáme do 1 velké mísy, a pokryjeme bramborovou kaší
Pikantní hovězí stir fry s pak choi
Hovězí maso očistíme a nakrájíme na nudličky. Dáme do misky společně se sójovou omáčkou, nasekaným
Kuřecí stehenní řízky s liškami na špenátu a rýži tří barev
Lišky: Do výpeku vhodíme cibuli, nasekanou najemno Přihodíme nasekaný česnek, tymián a očištěné lišky.
Pečené kuřecí stehno na víně a bylinkách s dušenou rýží s liškami
Mezitím pod proudem studené vody omyjeme lišky, zbavíme Houby ničím nekořeníme, protože lišky mají vlastní
Bramborové noky s parkem a vejci
cibulkou a slaninou. ještě krátce prohřejme a smícháme s noky
Kuře na kari s červenou paprikou
nakrájenou šalotku, pak přidáme odložené maso, posypeme kari
Kari krém s kokosovým mlékem
Přimícháme kari pastu a osmahneme. vše měkké, rozmixujeme ponorným mixérem na hladký krém
Quinoová kaše s mákem a jogurtem
V misce smícháme citronovou kůru, jogurt, 40 g máku Rozdělíme do připravených misek, posypeme mákem, ozdobíme
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu.
Mandlová kaše s pečenými fíky
při 180°C. Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
Snadné máslové kari kuře
Do misky dáme kousky masa a přidáme postupně všechno Přidáme kari, protlak a zalijeme vývarem.
Pečené kuře s kari rýží
vařící vodou nasypeme propláchnutou rýží a přidáme 2 lžičky kari a lžičku soli. vaříme dokud není rýže měkká poté
Zeleninový krém podle Káti
, osolíme, opepříme, přidáme nové koření, bobkový list smetanou, chvíli povaříme na mírném ohni a zeleninový krém
Sněhové noky v kakaovém krému
Ze sněhu vykrajujeme noky a dáváme je do horkého mléka , poté rozdělíme do misek, dáme noky a posypeme strouhanou
Ječná kaše s mákem a citronem
, dáme do hrnce, osolíme lehce, přidáme rozinky a mák Nakonec přidáme kokosový tuk, citronovou šťávu a kůru
Dýňovvý krém s příchutí kari
Na másle zpěníme nadrobno nakrájeno cibulku a jakmile je růžová přidáme kousky omyté a očištěné dýně.
Pečené kuře s čekankovými puky
Ke kuřeti vlijeme studenou vodu. čekankových puků, také je polijeme šťávou.
