Rychlé nudle s krůtou a fazolovými lusky
Fazolové lusky zbavte konečků na obou stranách. Vmíchejte vařené nudle a fazolové lusky.
Růžová smoothie miska s křupavou polevou
Jahody a maliny necháme při pokojové teplotě asi Smoothie nandáme do misky, potřeme křupavou polevou
Jogurtová miska s lesním ovocem a ořechy
Dáme do misky, rozmačkáme vidličkou a promícháme s Jogurt rozdělíme do misek, přidáme ovoce, vločky a
Zapékaná miska s vepřovými kostkami a mangem
Upravené suroviny rozložíme do misky a vše zalijeme
Pikantní šišky z mletého masa s adžikou
Mleté maso smícháme v míse s prolisovaným česnekem, Masové šišky můžeme i potřít olejem a grilovat.
Kachní prsa a batátové šišky s mandarinkami
tvaru kosočtverce, opékejte stranu s kůží v pánvi bez tuku Kachní prsa prohřejte v omáčce a podávejte s šiškami
Co vaří kuchaři na Valentýna svým láskám?
Organické hovězí maso plemene Black Angus pochází ze Kromě amerických hovězích steaků si tu vychutnáte i
Bramborové noky s parkem a vejci
cibulkou a slaninou. ještě krátce prohřejme a smícháme s noky
Kari krém s kokosovým mlékem
Přimícháme kari pastu a osmahneme. vše měkké, rozmixujeme ponorným mixérem na hladký krém
Kuře na kari s červenou paprikou
nakrájenou šalotku, pak přidáme odložené maso, posypeme kari
Quinoová kaše s mákem a jogurtem
V misce smícháme citronovou kůru, jogurt, 40 g máku Rozdělíme do připravených misek, posypeme mákem, ozdobíme
Ovesná kaše s banánem a fíky
V rendlíku smícháme vločky, fíky a vodu.
Pečené kuře s kari rýží
vařící vodou nasypeme propláchnutou rýží a přidáme 2 lžičky kari a lžičku soli. vaříme dokud není rýže měkká poté
Dýňovvý krém s příchutí kari
Na másle zpěníme nadrobno nakrájeno cibulku a jakmile je růžová přidáme kousky omyté a očištěné dýně.
Snadné máslové kari kuře
Do misky dáme kousky masa a přidáme postupně všechno Přidáme kari, protlak a zalijeme vývarem.
Mandlová kaše s pečenými fíky
při 180°C. Kaši servírujeme s ovocem a fíky, ozdobíme chia semínky
Ječná kaše s mákem a citronem
, dáme do hrnce, osolíme lehce, přidáme rozinky a mák Nakonec přidáme kokosový tuk, citronovou šťávu a kůru
Zeleninový krém podle Káti
, osolíme, opepříme, přidáme nové koření, bobkový list smetanou, chvíli povaříme na mírném ohni a zeleninový krém
Sněhové noky v kakaovém krému
Ze sněhu vykrajujeme noky a dáváme je do horkého mléka , poté rozdělíme do misek, dáme noky a posypeme strouhanou
