Zeleninová polévka s jáhlovými knedlíčky
Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. Dáme do hrnce, přidáme celer a brambory nastrouhané na jemném
Lehký jáhlový dezert - pudink
Jáhly spaříme horkou vodou a scedíme. Přidáme hrnek vody a uvaříme (můžeme i mírně rozvařit). Necháme
Jáhlová kaše s kokosem a ovocem
Pšeno prepláchneme, zalejeme vodou a pomaly zakryté varíme, kým sa neodparí asi polovica vody. Potom
Nepečený jahodovo-ostružinový cheesecake
Ušleháme šlehačku a dáme vychladit do lednice. Část ostružin prohřejeme s cukrem a šťávu, kterou pustí
Jablka plněná jáhlovou náplní
Pšeno (jáhly) zalejeme vodou, pridáme štipku soli a povaríme 10 minút. Necháme trocha prechladnúť a
Smothies jahodovo - rybízové s rýmovníkem
Nejdříve rozmixujeme rýmovník s vodou, potom přidáme rybíz, jahody a nakonec med.
Snídaňové jahodovo-jablečné smoothie
Ovesné vločky zalijte 150 ml vody a nechte 2 minuty odstát. Vločky přelijte i s vodou do vysoké nádoby
Zeleninové ragú a jáhlové krokety
Očištěnou zeleninu překrájíme na tvary, které se nám Do chladné jáhlové kaše přidáme vece, muškátový oříšek
Rebarborovo-jahodovo-ostružinový džem
Ovoce si umyjeme, nakrájíme na menší kousky a buď pomeleme, nebo rozmixujeme ponorným mixérem. 2 lžíce
Jáhlové knedlíky s carobellovou omáčkou
Den předem si uvaříme brambory ve slupce. Druhý den je oloupeme a nastrouháme najemno. Jáhly několikrát
Jahodovo - banánové nanuky v čokoládě
Jahody nakrájíme na menší kousky, dáme je nejlépe do skleněné dózy, prosypeme cukrem, uzavřeme a necháme
Jáhlové kuličky se sýrem a slaninou
Pšeno (jáhly) uvaríme v mlieku so soľou domäkka. Zakryté necháme vychladnúť. K pšenu pridáme vajce,
Jablečno-pomerančové jáhlové řezy
Jáhly několikrát propláchneme v teplé vodě, zalijeme rostlinným mlékem nebo vodou (1.5 násobek objemu
Zatočený jahodovo kefírový dort
Dáme nabobtnat želatinu. První stočíme doprostřed, zvenku ho opět potřeme a kolem
Jahodovo-marcipánová panna cotta
Želatinu namočte do studené vody na asi 3–5 minut Rozdělte do sklenic na jahodové pyré a dejte do
Jáhlová kaše s pistáciemi a čokoládou
Jáhly spaříme třikrát horkou vodou a vsypeme do studeného mléka. Přidáme špetku soli a za stálého míchání
Jáhlová (pohanková) kaše nasladko
Jáhly spaříme vařicí vodou. V nové vodě přivedeme k varu, mírně vaříme bez míchání 15 minut.Necháme 30
Jáhlové knedlíky s ovocnou omáčkou
Jáhly třikrát spařte vařící vodou. Nakonec je zalijte 600 ml vody a dejte vařit, až změknou. Do uvařených
Jahodovo-banánové Smoothie (koktejl)
Banán oloupeme, jahody očistíme a omyjeme. Do mixéru nakrájíme banán, přidáme jahody, jogurt, led, džus
Jahodovo-ananasová light zmrzlina
Připravíme si nejlépe čerstvé ovoce. Jahody očistíme omyjeme a vložíme do vyšší nádoby vhodné pro mixování