Kukuřičné klasy s česnekový máslem
Kukuřičné klasy potřeme máslem a na rozpáleném grilu
Cheesecake z kakaových KOKA sušenek
Z 200 gramů rozdrcených sušenek a rozpuštěného másla vytvoříme hladké těstíčko. To navrstvíme na dno
Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou
Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme
Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Jakmile se maso zatáhne, přidáme zeleninu a společně Rýži přimícháme do masové směsi se zeleninou a necháme
Kolektivní koláč aneb koláč jardy Kadice s náplní od tejaji a žmolenkou od Helly
Vajcia, cukor a vodu vyšľaháme. Za stáleho šľahania pridáme olej, potom múku s práškom do pečiva. Cesto
Jáhlový nákyp se šmakounem, meruňkami a brusinkami
Jáhly spaříme 3x vařící vodou, abychom je zbavili hořkosti, dáme do hrnce, zalijeme vodou, přidáme špetku
Tvarohové knedlíky s jahodovo-mátovou omáčkou
V míse smícháme tvaroh, vejce, sůl a postupně přidáváme mouku. Množství mouky záleží na konzistenci
Jahodovo-smetanový dortík s čokoládovými plátky
Čokoládu rozpustíme ve vodní lázni, vlijeme na plech vyložený pečícím papírem a vyrovnáme tak, aby nám
Jáhlová kolečka s ovesnými vločkami a kokosem
Jáhly alespoň třikrát spařte vroucí vodou, vločky propláchněte studenou vodou. Jáhly i vločky vložte
Tvarohové knedlíky s jahodovo-mátovou omáčkou
V míse smícháme tvaroh, vejce, sůl a postupně přidáváme mouku. Množství mouky záleží na konzistenci
Jáhlový chléb bez lepku, mléka a vajec
Do pekárny nalijeme vlažnou vodu, ocet, olej, sůl a cukr. Sypké suroviny nejdříve promícháme v misce
Jogurtové knedlíčky s jahodovo-smetanovou omáčkou
Vejce prošleháme s jogurtem a máslem. Přidáme mouku, sůl a prášek. Zpracujeme těsto a necháme pár minutek
Jáhlová kaše s dušenými jablky a goji
Přidejte 1 polévkovou lžíci javorového sirupu, lehce Jáhlovou kaši nandejte do misky a přelijte dušenými
Jahodovo-malinový dortík s Pedro Frujty
zakysanou smetanou, smetanou ke šlehání a práškovou želatinou Vychladlý korpus prořízneme, naplníme jahodovo-malinovým
Máslové tartaletky s jahodovo - limetkovým krémem
Nejprve rozdrtíme sušenky. Můžeme je hodit do mixéru nebo je uzavřít do igelitového sáčku a bušit do
Plněné jáhlové knedlíky s marinovaným tofu
Do vlažné nebo studené jáhlové směsi postupně vmícháme
Omáčka z pečené dýně + jáhlové knedlíčky
Používám ovesnou smetanu Oatly, ale komu nevadí mléko Jako přílohu podáváme jáhlové knedlíčky (viz níže)
Jáhlová kaše s ovocem podle Renaty
Uvařím jáhly v osolené vodě (ne moc) a nechám vystydnout, přidám lžičku medu, nasekané ořechy a švestky
Jahodovo - tvarohová zmrzlina bez zmrzlinového strojku
Očištěné a omyté jahody rozmixujeme tyčovým mixérem s tvarohem do hladka. Přidáme med, cukr podle chuti
Jáhlové noky s morkem do hovězí polévky
Vše rozšleháme lžičkou, pokud je moc řídké, přidáme jáhlovou Lžičkou tvoříme nočky a dáváme do vařícího se vývaru se zeleninou
Osvěžující jahodovo-třešňové řezy s krémem
Vejce s cukrem vyšleháme do husté pěny a dál přidáváme po troškách olej a horkou vodu. Nakonec vmícháme
Polévka z králičích stehýnek s jáhlovou zavářkou
Pak do polévky vložíme zeleninu a jáhly a pokračujeme
Čokoládové dortíky s jahodovo-malinovou omáčkou
Kulaté formičky o průměru 5cm a výšky 6cm vymažeme máslem, vysypeme moukou a dáme vychladit do ledničky
Jáhlová kaše s banánem a granátovým jablkem
Jáhly propláchneme vroucí vodou, abychom je zbavili nahořklé chuti, a uvaříme v rostlinném mléce podle