Pak choi se žampiony
Žampiony očistíme a podélně rozpůlíme. Postupně přidáme žampiony a dobře opečeme z obou stran
Bramborový krém se žampiony
Žampiony očistíme, nakrájíme na plátky a asi čtvrtinu Zbylé žampiony orestujeme dozlatova na zbylém oleji
Plněné žampiony se špenátem
Žampiony omyjeme, oloupeme a odřízneme nohu. Osolíme, opepříme a přidáme špetku muškátového oříšku
Pečený kapr se žampiony
Očištěné žampiony nakrájíme na plátky, cibuli najemno Servírování Kapra se žampiony servírujeme posypaného
Maďarský kotlík, litinový kotlík
Maďarský kotlík V maďarském kotlíku můžeme přímo nad Litinový kotlík, tzv. myslivecký Kotlík byl oblíbenou
Snídaně šampionů
Na pánev dáme rozpálit olej a mezitím si ukrojíme co nejrovnější plátky chleba (počet plátků by měl
Zapomeňte na květiny, dejte své drahé polovičce oříšky!
Jsou bohaté na fosfor a draslík, ale chudé na sodík Kolik ořechů denně jíst?
Hummus z bílých fazolí, s hráškem a mátou
Všechny suroviny na hummus kromě vody rozmixujte dohladka. Pokud je hummus příliš hustý, přidejte i
Zapečené brambory s uzeným masem a hráškem
Slijeme nálev z hrášku a necháme na cedníku okapat. Smícháme s ostatními nakrájenými surovinami a s hráškem
Krůtí rizoto s mrkví a hráškem - pro nejmenší
Přidáme mrkev, hrášek, rýži a špetku solčanky a podusíme , než je mrkev měkká a rýže hotová (hrášek bude hned
Brambory šťouchané s hráškem a zakysanou smetanou
Když jsou brambory už skoro měkké, přisypeme k nim hrášek Měkké brambory s hráškem opatrně scedíme od přebytečné
Zapečená quinoa s hráškem a zakysanou smetanou
rozšlehaným vejcem, nastrouhaným sýrem, utřeným česnekem, hráškem
Dušené vepřové kostky se smetanou a hráškem
Přidáme smetanu s vyloupaným čerstvým hráškem a necháme Po provaření lehce zjemníme dvěma oříšky másla a dle
Lehké zeleninové rizoto s mrkví a hráškem
olivového oleje podusíme zelené fazolky, mrkev a hrášek
Fazolky s hráškem ve smetanové omáčce se slaninou
Vsypeme hrášek a fazolky a vaříme dalších 4-5 minut
Fazolky, mrkev a hrášek v jogurtové omáčce
Zasypeme moukou a po krátkém orestování zalijeme asi hrnkem když jsou fazolky a mrkev téměř měkké, přisypeme hrášek
Celerová omáčka s hráškem nejen k těstovinám
Celer nastrouháme, (pokapeme citr.šťávou) pórek a řapíky Povaříme a před koncem přisypeme hrášek.
Kuřecí nugety se sladkým hráškem a kukuřicí
Hrášek (celé lusky) společně s kukuřicí a cherry rajčátky Poté přidáme již podušenou kukuřici s hráškem, jednu
Tuňák s brokolicí, hráškem, rýží a těstovinami
Přidáme pokrájenou brokolici, hrášek a chvilku podusíme (než brokolice změkne, hrášek je hotový během chviličky
Houbové rizoto se schwarzwaldskou šunkou a hráškem
Na závěr přisypeme mražený hrášek, ale dále už nevaříme
Vepřová kýta na kari s hráškem a nočky
provaříme asi 20-30 minut, chvíli před koncem přidáme hrášek