Ve velké pánvi rozehřejte máslo. Přidejte cibuli a opékejte 2 minuty dokud nezměkne. Pak vsypte
Připravte krém. Hotový krém nebude mít měkké špičky bude spíše
Vařte pastinák a jablka v osolené vodě 10 minut doměkka a slijte. Na másle zpěňte kmín a koriandr, po
Připravte si vanilkový krém. Hotový krém přelijte do misky zakryjte fólií aby se
Rozehřejte pánev, dejte do ní kari pastu a opečte Kupované kari pasty nebývají tak pěkně barevné
Do velké misky dejte lněná semínka, ovesné vločky, mandlové mléko, mandle, javorový sirup a
Do velké misky dejte slunečnicová a lněná semínka, mandle, chia semínka, ovesné vločky, fíky
kastrůlku uveďte téměř do varu, přidejte k němu semínka i kůru Rozlijte do košíčků krém, vložte do trouby a pečte
jako hotový výrobek. Hotovou vanilkovou omáčku, kterou stačí prohřát v mikrovlnce
pastu nebo kari koření. Hotový salát teď uložte někam do chladu, aby se dobře
Smíchejte citrusovou šťávu, nastrouhanou kůru (pozor hromádkami ušlehané smetany a proužky pomerančové kůry
Nakrájejte nahrubo cibuli zázvor galgán kurkumu a čínský zázvor. Citronovou trávu překrojte napůl a
Mrkev a dýni vařte ve vroucí osolené vodě 8–10 minut doměkka; sceďte. Zeleninu vraťte do teplého rendlíku
Maso omyjte, případné chloupky na kůži opalte předem kůže, kus plece, laloku, jazyka a srdce.
Šalotku zpěňte na části másla. Přidejte polovinu dávky hřibů nakrájených na kousky, kostičky