Kořenovou zeleninu nastrouháme na hrubém slzičkovém rozehřátého oleje, zalijeme trochou vývaru nebo vody a malou
Přidáme pokrájenou zeleninu a ještě chvíli opékáme. Přidáme lehce sušený česnek, chilli koření, sojovou
Zeleninu omyjeme a nakrájíme na kousíčky. Na pánvi orestujeme zeleninu, přidáme koření a promícháme
Nejdříve si připravíme kuskus: do mísy nasypeme hrnek zeleniny málo :-))).
Na lžíci olivového oleje orestujeme hlívu se zeleninou Osolíme, opepříme a ochutíme kořením na gyros.
V pánvi s nepřilnavým povrchem rozpustíme máslo, přidáme Zeleninu restujeme, dokud se nevydusí veškerá tekutina
Kuskus (osolený) zalijeme vroucí vodou /poměry dle oleje, dochutíme kořením.
Kuskus uvaříme podle návodu (zalijeme horkou vodou olivového oleje, na něm zlehka orestujeme mraženou zeleninu
K hotovému kuskusu přimícháme zeleninu, koření na kuskus Celozrnný kuskus se zeleninou a sýrem podáváme jako
Uvařenou směs i zeleninu z trouby přisypeme do kuskusu Kuskus s uzeninou, zeleninou a parmazánem podáváme
Na pánev dáme 2 lžíce másla, přidáme zeleninu, osolíme Hotový kuskus přidáme k zelenině, promícháme a chvilku
Mleté maso osolíme, opepříme a promícháme s jedním Ten položíme na plátky naklepaného kuřecího masa a
Kuřecí maso nakrájíme na plátky a naložíme do připravené Rozpálíme si gril a maso na něm zprudka ogrilujeme.
Vzniklým bylinkovým máslem potřeme rozklepané kuřecí Zeleninu nakrájíme na malé kostky a smícháme s lučinou
drobno a zeleninu na kousky. Maso necháme půl hodiny odležet.
cibule do sádlem vymazané nebo olejem vytřené zapékací mísy Mezerky mezi nimi můžeme vyplnit kolečky pórku (aj. zeleninou
cibulku, rozvoníme česnek, na to rozestřeme mleté maso , které osolíme a opepříme, vmícháme papriku a maso
s rajčaty vyjmeme z pánve a dáme osmahnout mleté maso přidáme cibuli a rajčata, sůl, pepř a provensálské koření
Nakrájenou zeleninu ochutíte a maso nakrájíte na plátky teplé a přelité majonézou smíchanou se smetanou a kořením
Maso osolíme, opepříme. cibulí a česnekem na ní osmažíme. vDo pánve vložíme maso
Přihodíme na nudličky nakrájené maso a okořeníme. Nakrájíme všechnu zeleninu na nudličky, na másle osmahneme
Krůtí maso nakrájíme na větší kousky. Po hodině přidáme zeleninu a brokolici a ještě dusíme
Na pánev při nízkém ohni dáme zmraženou zeleninu. Maso necháme dobře propéct.