Božské sněhové pusinky
Připravíme si vodní lázeň - asi do čtvrt hrnce napustíme Dodatek: Cukru dáváme podle toho, jak moc máme rádi
Rychlé kokosové pusinky
Z bílků ušleháme pevný sníh, ke konci do něj zašleháme Vložíme na horkou vodní lázeň a zašleháváme pískový
Ořechové pusinky 1
Z bílků ušleháme pevný sníh a po částech do něj zašleháme Pusinky nepečeme, ale sušíme 75 minut ve velmi mírně
Jemné sněhové pusinky
Pusinky pečeme v troubě při 100 °C asi 1 hodinu. při různých příležitostech.
Snadné sněhové pusinky
Upečené sněhové pusinky jsou suché a lehké, používáme Z tohoto množství nám vyjde cca 40 sněhových pusinek
Dia ořechové pusinky
Pusinky pečeme v troubě vyhřáté na 120 °C asi 15 až Dia ořechové pusinky podáváme jako lehké chutné cukroví
Jednoduché kokosové pusinky
Jednoduché kokosové pusinky pečeme na 150 °C asi 25 Kokosové pusinky necháme pár dní uležet, krásně změknou
Slepované kokosové pusinky
klademe lžičkou malé kopečky a pečeme 12 minut v troubě při Pusinky by měly zůstat bílé, spodní strana může být
Bramborové pusinky 1
kaše pak trubičkou s ozdobným koncem stříkáme tzv. pusinky Bramborové pusinky posypeme sezamem a pečeme v hodně
Vláčné májové pusinky
Hotovou hmotu na pusinky poznáte tak, že je lesklá, Na papír stříkejte jednotlivé pusinky.
Vánoční čokoládové pusinky
Po 5 minutách pootevřeme troubu a při 50 °C sušíme. Pusinky pak můžeme dělat v jakémkoli množství.
Dýňový koláč s pusinkou
Pusinkou ozdobte koláč až těsně před podáváním. Přendejte ho na koláč, udělejte v něm vlny a špičky
Valentýnský obláček s pusinkami
Přidáme pudink rozpuštěný ve 2 lžících vody a povaříme Pusinky nasekáme nahrubo a vmícháme do šlehačky.
Indiánská pusinka s překvapením
Hotovou hmotu na pusinky poznáte tak, že je lesklá, Na každou pusinku položte omytou malinu.
Pusinka s čerstvými jahodami
Bílky vyšlehám do pěny a postupně při šlehání přisypávám nimi místo, protože při pečení nabydou.
Citronová zmrzlina s pusinkami
přendejte do mísy, vmíchejte do ní 70g rozdrobených pusinek Na citronový krém dejte druhou polovinu zmrzliny.
Ovesná kaše (Dělená strava podle LK - Kytky + ovoce)
strouhané jablko a rozinky, patří kaše do kytek a ovoce Když jablko a rozinky nepřidám, můžu ji jíst i v den
Zdravé ovesné sušenky plné ovoce (bez mouky a s minimem cukru)
k banánům společně s vajíčkem, skořicí, semínky, medem , solí a ovesnou moučkou.
Pohanka s ovocem
vymasteného pekáča dáme 1/3 pohánky, husto posypeme ovocím Poukladáme kúsky masla a v rúre zapekáme asi 25 – 30
