Kuřecí polévka s pohankovými noky
Jakmile se maso uvaří, vytáhneme ho z hrnce, obereme Poté přidáme pohanku a vegetu.
Polévka s pohankovými játrovými knedlíčky
Připravíme si hovězí vývar z hovězího masa a kořenové Přimícháme pohankovou mouku a lžící tvoříme knedlíčky
Pohankové rizoto s krůtím masem
Přidáme na kostičky nakrájení krůtí maso. Posypeme paprikou, podlijeme vodou a dusíme, dokud maso
Pohankové lívance s lučinou
Do mísy si dáme mouku, přidáme trošku mléka a droždí, lžičku cukru a necháme vzejít kvásek. Přidáme zbytek
Pohankové linecké hvězdičky
Smícháme všechny suroviny a vypracujeme hladké těsto. Necháme přes noc v lednici. Těsto vyválíme na placku
Lívance z pohankové mouky
Do mísy dáme mouku, sůl a prášek do pečiva. Přimícháváme vodu, dokud nevznikne řídké těsto na palačinky
Pohankové lečo s vejcem
Pohanku propláchneme, zalijeme vroucí vodou a necháme Nakonec přimícháme pohanku a vejce.
Pikantní pohankové knedlíčky
Pohankovou trhanku dáme do hrnce, zalijeme dvojnásobným nakrájíme, osmahneme na pánvi na oleji a přidáme k pohance
Keltské pohankové palačinky
V míse rozšleháme vejce s mlékem a solí. Postupně vmícháme mouky. Těsto necháme půl hodiny odpočinout
Zrníčkové pohankové housky
Všechny tekuté suroviny smícháme v míse s jogurtem, droždím a cukrem. V druhé míse smícháme mouky, sůl
Pohankové rizoto s karotkou
Karotku očistíme, pokrájíme na kostičky a spolu s pohankou semínka a na kostičky nakrájenou papriku, přisypeme pohanku
Zdravé pohankové lívanečky
V druhé míse si připravíme pohankovou a pšeničnou mouku
Hovězí polévka se zeleninou a pohankovými vločkami
V tlakovém hrnci uvaříme ve vodě maso. nastrouhanou zeleninu a nakrájený pórek, potom přidáme pohankové
Pohankové karbanátky
Pohanku uvaříme v osolené vodě do měkka. Karbanátky smažíme na oleji z obou stran dozlatova.
Pohankové karbanátky
Příprava pohanky: Pohanku řádně propláchnout na cedníku Z hmoty tvořit karbanátky, obalit je ve strouhance
Pohankové karbanátky
Pohanku nasypeme do vroucí vody a necháme dojít nejlépe Scedíme a přidáme ji k mletému masu.
Pohankové karbanátky
Z takto vzniklé husté hmoty tvarujeme menší karbanátky Pohankové karbanátky podáváme s vařenými bramborami
Bezlepkové muffiny z pohankové mouky
Přidáme rozmačkané banány, pohankovou mouku, prášek
Kokosová bábovka z pohankové mouky
Tuk utřeme do pěny s cukrem a se žloutky, přidáme hrubě nasekanou čokoládu, kokosovou moučku a nastrouhanou
Levné kukuřičné pohankové placky
V míse si smícháme moukou, kypřící prášek a jedlou sodu. Přidáme vejce a mléko a dobře promícháme. Do
Pohankové palačinky z mandlového mléka
Připravené pohankové palačinky můžeme potřít nutellou
Levné opečenky z pohankové mouky
Brambory omyjeme, uvaříme ve slupce, oloupeme a najemno nastrouháme. Poté přidáme mouku, mléko, vejce
Karbanátky z pohankových lupínků
Pohankové lupínky uvaříme podle návodu. Tvoříme placičky tvaru karbanátků, obalíme v trojobalu