Rukolový salát s gorgonzolou a medovým dresinkem
Saláty, rukolu, gorgonzolu, ořechy a cibuli promíchejte v míse. Olej našlehejte s octem, citronovou
Oslava kávy: Smlsněte si na kávovém cheesecaku
Naše variace kávového cheesecaku báječně propojí výraznou
Oslava kávy: Svačinka s kávovými biscotti
neváhejte, rozpalte troubu a připravte si skvělé kávové Přehrát znovu Recept na kávové biscotti 4 lžičky silné
Kadeřavý salát s tofu a medovým dresinkem
Tofu nakrájíme na kostky. Ředkvičky očistíme a nakrájíme na tenké plátky. Salát propereme, osušíme
Steak z hovězí svíčkové s mangovým dipem
Maso otáčíme kleštěmi, zbytečně do něho nepícháme, Mangový dip servírujeme v samostatné misce.
Masox nápady doma dělané
Libovolné plátky masa osolíme, obalíme v mouce a na zalejeme připravenou rozmixovanou směsí a dle druhu masa
Koláč s ovocno-makovou nádivkou a drobenkou bez lepku, mléka a vajec
Nejprve si připravíme makovou nádivku a drobenku. plech vyložený pečicím papírem, na povrch naneseme makovou
Pražma na pomerančích citronech a fenyklu s pečeným květákem a mátovou omáčkou
Do mixéru vložíme jogurt, mátové lístky, olivový olej Podáváme s pečeným květákem, citrusy, fenyklem a mátovou
Jahodo-meruňková marmeláda s mátovou příchutí pro diabetiky (nejen pro ně)
Rozvaříme ovoce, rozmixujeme i s mátou. Vsypeme cukr, provaříme do správného houstnutí (asi 5 minut)
Řezy tří barev ( světlé s citronovou kůrou, makové a kakaové )
chlebíčku nebo srnčího hřbetu dáme na dno jako první - makové Do makového těsta po celé délce uděláme lžičkou hlubší
Garnely s mátovým pestem na plátcích lehce pikantní pečené mrkve
Troubu předehřejeme na 200°C. V misce smícháme lžíci olivového oleje, nastrouhanou kůru z poloviny citronu
Masovo-kapustový nákyp (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vepřové maso pomelu spolu s kapustou, cibulí, stroužky
Asijské krůtí masové koule à la bánh mì
Naložte červenou cibuli. Oloupejte ji a nakrájejte na tenké plátky. Oba octy, cukr a sůl dejte
Citronovo-makové cupcakes s jahodovým krémem plněné domácí marmeládou
Změklý tuk Hera máslová příchuť vyšleháme do pěny. Změklý tuk Hera máslová příchuť vyšleháme do hladké
Osmahlá vepřová panenka se stočenou klobásou a masovo-houbovou omáčkou
Maso pokapeme olivovým olejem a posypeme pepřem a solí Maso rukama pořádně promneme, aby olej s kořením panenku
Vepřová panenka na grilu s pohankou, rukolovým salátem a cukrovým melounem
Pohanku uvařte podle návodu na obalu a servírujte se
Telecí kýta s meruňkovo - mátovou krustou podávané se zeleninou smaženou na citronovém másle
Telecí maso položíme na plech, osolíme, opepříme a Po vychladnutí maso nakrájíme a podáváme se zeleninou
Letní rukolový salát se špenátovými listy a medovou zálivkou
Rukolu i špenát opereme pod tekoucí vodou a necháme okapat. Vložíme do mísy a přidáme oloupanou nakrájenou
Těstovinový salát s kuřecím masem
Pokrájené maso na drobnější kousky osmahneme na oleji Doporučuji nechat i chvíli pod pokličkou, maso pak
Hovězí maso na víně a bylinkách
Na tento recept budete potřebovat hovězí maso, slaninu dát kuřecí nebo krůtí maso.
Hovězí maso s okurky a slaninou
Maso si pokrájíme na plátky (nebo kostky, záleží na tom, jaké maso použijete).
Pečený lilek ke grilovanému masu
Všechnu zeleninu důkladně omyjeme, mrkev oloupeme a společně s lilkem nakrájíme na kousky. Poté dáme