Krémová vydatná polévka z žampionů
Vyjměte bobkový list a zbytek polévky rozmixujte. a polévku rozmixujte do hladkého krému.
Levná kmínová polévka s vajíčkem
Polévku pak dosolíme podle chuti. Hotovou polévku podáváme s čerstvou petrželkou a čerstvým
Polévka z červeného zelí s brusinkami
Brusinky povaříme až popraskají. Zelí pokrájíme nadrobno, dáme vařit a přidáme k němu brusinky. Odstavíme
Uzená polévka s praženou krupicí
Maso omyjeme a dáme vařit do hrnce s vodou, uvaříme doměkka. Poté vývar scedíme, osolíme a přidáme nakrájenou
Salát z drůběžího masa s broskvemi a kukuřicí
Mäso, broskyne, uhorky pokrájame, pridáme kukuricu
Vařená kukuřice/ klas, nixtamalizace, základní
Namočit suchou kukuřici do studené vody na 12 hodin Kukuřičné klasy je možné nechat ve studené vodě, kukuřičná
Těstoviny s tuňákem, rajčaty, fazolemi a kukuřicí
nechala spojit chutě a následně přidala fazole s kukuřicí
Salát z červené řepy s mrkví a kukuřicí
Keď je uvarená, vsypeme mrazenú kukuricu, prehrejeme V mise premiešame repu, mrkvu, kukuricu, zakvapneme
Kuřecí nugety se sladkým hráškem a kukuřicí
Hrášek (celé lusky) společně s kukuřicí a cherry rajčátky Poté přidáme již podušenou kukuřici s hráškem, jednu
Salát z černé čočky s kukuřicí a Lučinou
česnek, vmícháme propláchnutou a okapanou čočku, kukuřici
Tvarohová pomazánka s chia semínky a kukuřicí
Tvaroh smícháme se všemi surovinami a dochutíme. Necháme uležet. Podáváme s různým pečivem nebo tmavým
Gnocchi se špenátovým pyré, Nivou a kukuřicí
Přidáme 3 hrstičky mražené kukuřice a přilejeme 0,3
Fazole s klobásou a kukuřicí na mexický způsob
tmavých fazolí v ostrém nálevu, zároveň se sterilovanou kukuřicí
Kuřecí maso s ananasem, hráškem a kukuřicí
Přidáme kukuřici, hrášek a ananas a asi 10 minut podusíme
Těstoviny s kuřecím masem, kukuřicí a hráškem
Nyní také přidáme nakrájenou papriku a kukuřici, vše
Kuřecí směs se sterilovanou kukuřicí a hráškem
opečeme na oleji, když je maso hotové, přidáme hrášek a kukuřici
Máslové kuřecí s kukuřicí, hráškem a olivami
výpeku z kuřecího masa zesklovatět, a následně přidáme kukuřici