Pavoučci ze sušenek a tyčinek se sýrovou pomazánkou
Příprava pomazánky: Tavený sýr smícháme se strouhaným rozdělíme na dvě poloviny jednu polovinu namažeme pomazánkou
Chléb s pomazánkou z pečeného batátu a avokádem
Batát uvaříme doměka v osolené vodě. Rozmixujeme, osolíme, a přidáme špetku kmínu a lžičku oleje. Přidáme
Jednohubky s tvarohovou pomazánkou lososem a chřestem
V misce smícháme tvaroh s pomazánkovým máslem, osolíme, opepříme a potřeme nakrájenou bagetu. Polovinu
Pomazánka se sušených rajčat s piniovými oříšky
Poté je vsypeme do mixéru spolu s česnekem, sýrem,
Rychlá avokádová pomazánka s křepelčím vejcem
Přidáme citronovou šťávu, sůl a pepř. Vmícháme do pomazánky, podáváme na opečeném chlebu
Vajíčková fitness pomazánka na celozrnném chlebu
Vejce uvaříme na tvrdo a zatím si do mísy přidáme majonézu a tvaroh. Poté si na drobno nakrájíme cibulku
Tvarůžková pomazánka podle kluků v akci
Máslo mírně osolíme, vyšleháme, přidáme gervais, vyšleháme, rozmačkané tvarůžky, vyšleháme, vmícháme
Velikonoční plněná vajíčka škvarkovou pomazánkou
Přidáme podle chuti hořčici, pálivou papriku, bylinky, sůl Vejce rozkrojíme, žloutky namačkáme do pomazánky a
Pomazánka z červené řepy s cibulí a rukolou
Do řepy vmícháme sýr, smetanu, česnek, sůl a citronovou šťávu a kůru.
Domácí bylinkové pletánky s pažitkovou pomazánkou
Příprava pletánek: Mouku prosejeme do mísy, přidáme sůl Příprava pomazánky: Na pomazánku smícháme všechny ingredience
Pomazánka s červenou řepou a římským kmínem
Přidáme měkký sýr a podle chuti dosolíme.
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a okurkami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a houbami
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Zeleninová pomazánka se sójovým granulátem a ořechy
Granulát dáme do hrnce, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Poté ho ještě 15
Tvarohová pomazánka s omáčkovou směsí na špagety
Poté přivedeme k varu a necháme probublávat cca 10
Lilková pomazánka s česnekem a jarní cibulkou
cibulku, 3 lžíce oleje, citrónovou šťávu, mandle, sůl Hladkou pomazánku dáme do misky a necháme uležet chvíli
Lučinová pomazánka s mrkví, ořechy a ovocem
Pomazánku podávejte s tmavým chlebem a můžete ji dozdobit
Fitness tvarohová pomazánka s uzeným lososem
Dáme do misky a přidáme tvaroh, cottage a nakrájeného
Grilovaná kuřecí prsa v pomazánce s kuskusem
Kuřecí prsíčka potřeme marinádou smíchanou z uvedených surovin a necháme nejlépe do druhého dne odležet
Plněná rajčata s cottagge
Cottagge smícháme s nadrobno pokrájeným porkem a pažitkou Naplníme směsí z cottagge, posypeme sýrem a přiklopíme
Pečené batáty s cottagem
cibulku, chilli a pažitku najemno a nastrouhejte sýr Promíchejte s cottage sýrem, osolte, opepřete a případně
Pomazánka z vajec, cibulky, papriky a uzeného sýra
petrželkou, pikantní hořčicí, nastrouhaným uzeným sýrem