Ryžu zmiešame s pomarančom. vymiešame všetky suroviny na dressing a zalejeme ryžu
Celozrnnou rýži propláchneme a v osolené vodě uvaříme Vmícháme uvařenou rýži a podle potřeby dosolíme a dochutíme
Nadrobno nakrájenou cibuli zpěníme na oleji, když Do hotové směsi vmícháme vařenou rýži.
Na rozehřátém oleji minutu opékáme římský kmín a hořčičné Poté přidáme propláchnutou rýži, zalijeme 1,5 hrnkem
posekaným česnekem, na plátky pokrájenými jablky a rajčaty Podáváme s rýží.
Na oleji orestujeme krátko ryžu, zalejeme vriacou vodou Do vymasteného pekáčika vrstvíme: 1/3 kelu, ½ ryže,
Do zapékací mísy vsypeme rýži, hrášek, nakrájená rajčata 1/4 hodiny přikryté a 1/4 hodiny bez poklice, až rýže
Pridáme ryžu, podlejeme troškou vody a dusíme domäkka Premiešame s vychladnutou ryžou.
Rýži připravíme dle postupu. Nakonec rýži smícháme se zeleninou a ochutíme.
Uvaříme pohanku s rýží, sojové maso v bezlepkovém na pánev a nakonec smícháme s uvařenou pohankou s rýží
Ryzu si na 10 minut namacame, dobre preplachneme. Do pekacika dame ryzu primiesanu so sampinonmi.