Dušená rýže s míchanými vejci
Ještě si na oleji umícháme vejce, které pak do rýže Dušenou rýži s míchanými vejci posypeme nadrobno nasekanou
Jarní zelenina s rýží a vejcem
Přidejte 2 rozšlehaná vejce a nechte je půl minuty Nakonec přidejte uvařenou rýži se sójovou omáčkou,
Smažená rýže se zeleninou a vejcem
Pak vmíchejte všechnu zeleninu, vejce a opět orestujte Přimíchejte uvařenou rýži, obě omáčky a opékejte dalších
Smažená kari rýže s vejci
Rýži propláchneme a dáme do kastrolu s vodou v poměru Na konci přidáme rýži a opět prudce opékáme.
Cizrnové curry s rajčaty a špenátem podle The 1:1 Diet
Přidejte rajčata a vařte 5 minut, pak vmíchejte cizrnu a špenát.
Rajče plněné špenátem
Nakrájíme cibuli a žampiony, orestujeme, pak přidáme špenát Odřízneme vršek rajčete a vybereme vnitřek, prudce
Zapečený špenát s rajčaty
kostičky nasekáme česnek (netřít, jen nasekat) a rajčata Na špenát klademe rajčata, poté posypeme celou plochu
Noky se špenátem a rajčaty
Špenát necháme rozmrazit a vymačkáme z něj přebytečnou Recept na noky se špenátem a rajčaty je určen pro 4
Rajčata s cizrnou a špenátem
Nakonec přidáme špenát, za občasného míchání ho necháme Rajčata s cizrnou a špenátem servírujeme s rýží nebo
Lasagne se špenátem a rajčaty
, pokryjeme 1/4 náplně ze syrovátkového sýra, 1/4 špenátu a 1/4 rajčat se šťávou.
Vege těstoviny se sušenými rajčaty
připravíme všechny ingredience - cibuli, česnek i rajčata cibulku zlatavou, tak přidáme česnek, koření a chvíli opékáme
Koláč Pasqualina plněný špenátem a vejcem
Špenát nechte povolit, slijte z něj přebytečné tekutiny Na špenátovou směs s vejci položte další dva pláty
Mix sekaná plněná špenátem a vejci
Z masa udělejte placku a natři ji vychlazeným špenátem Na to dejte půlky vařených vajec.
Pohankové noky se špenátem a vejcem pro nejmenší
Poté dáme pohanku do mísy, přidáme 1 vejce a trochu
Zapečený špenát s vejcem a jogurtovým dresinkem
Špenát propláchneme a necháme okapat. 2. V pánvi rozehřejeme olej a vložíme špenát.
Zapečený špenát s vejci a šunkou po florentsku
Vejce dejte do horké vody a 8 minut vařte. Přidejte na poloviny překrájená vejce, přilijte zbytek
Dvoubarevné krokety se špenátem a sázeným vejcem
Brambory a dýni zbavíme slupek a ostrým nožem nakrájíme Špenát a sázená vejce uvaříme běžným způsobem.
Hruškový salát se špenátem, šunkou a vejcem
hrušek a pokrájená uvařená vejce. Hruškový salát se špenátem, šunkou a vejcem servírujeme
Sendvič s míchanými vejci, špenátem a šunkou
V míse lehce našlehejte vejce, smetanu a špetku soli Poté přimíchejte špenát.
Uzený losos se špenátem a cibulovou rýží
Přidáme propláchnutou rýži a zalijeme 1,5 násobkem pánve a na vysmaženém tuku krátce orestujeme listový špenát
Dýně s rýží
Ryža : Do ošúpanej cibule zapichneme klinčeky, vložíme Nakoniec jemne vmiešame udusenú ryžu.
Hrášková rýže s kuřecím masem
Pak přisypeme rýži a zlehka ji opečeme. Jakmile je rýže na skus, přidáme hráškové pyré, máslo
Rýže s cizrnou a pečenou zeleninou
Mezitím uvaříme rýži podle návodu. Do hotové rýže vmícháme pesto a podáváme společně se