Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou
Celých 65-80 % hmotnosti syrové rýže představují sacharidy Slijeme nálev z konjakové rýže a rýži propláchneme
Kuřecí prso s pohankovou rýží, kapustičkami a rajčaty
Uvařenou rýži a uvařenou pohanku v poměru 1:1 přidáme Sušená rajčata v oleji nakrájíme na kousky a přidáme
Rýže s kuřecím masem, paprikou, rajčaty a cuketou
Uvařte rýži. cibulku, přidejte na menší kousky nakrájenou papriku, rajčata
Selská polévka z paprik a rajčat, rýží a sýru
Přilijeme sterilovaná rajčata a asi 800 ml vývaru. Přidáme smetanu (ale není nutné) a uvařenou rýži.
Zapečené mleté maso s rýží, lilkem a rajčaty
kolečka, posolíme a necháme vypotit a dáme vařit rýži a nakonec rajčata, která ještě osolíme a opepříme.
Mleté maso s rýží a rajčaty z jedné pánve
opečeného masa vmícháme protlak, zarestujeme a vlijeme rajčata Na talíři masovou rýži posypeme strouhaným sýrem.
Vyzkoušejte nápoj z mandlí, rýže nebo sóji
Sojové Obsahuje fytoestrogeny, které jsou prospěšné zejména pro zdraví žen, k dostání jsou i ochucené
Čokoládová pěna
Čokoládu si rozpustíme a nalijeme do pěny, pak vmícháme Pěnu dáme ztuhnout do lednice a před podáváním můžeme
Čokoládová pěna
V další misce smícháme vejce, žloutky a cukr, Směs dáme nad nádobu s horkou vodou a šleháme do pěny.
Jogurtová pěna
Nalámanou čokoládu rozpustíme ve vodní lázni a smícháme s jogurtem (nejlépe mixérem). V misce nad vroucí
Čokoládová pěna
ušleháme sníh, který zlehka vmícháme do čokoládové pěny Pěnou naplníme připravené skleničky a necháme přes
Angreštová pěna
Nakonec přidáme angreštový protlak a ještě chvilku šleháme Pěnu rozdělíme do misek a můžeme přelit vanilkovým
Borůvková pěna
Z bílků ušleháme sníh, přidáme cukr a šleháme až zhoustne Pěnu rozdělíme do pohárů, střídavě s drcenými sušenkami
Jahodová pěna
Když pěna zhoustne, vmícháme polovinu zbylých jahod nakrájených na půlky, pěnu rozdělíme do misek a ozdobíme
Jablková pěna
Jablka opereme, zbavíme jádřinců a oloupeme. Nakrájíme je do kostičky a podusíme je s vodou v kastrolku
Kuřecí pěna
Maso a cibulku nakrájíme na kousky. Následně ponorným mixérem rozšleháme maso, máslo, hořčici, cibulku
Kokosová pěna
Nastrouháme si limetkovou kůru, plátky želatiny namočíme do vody, aby změkly. Smícháme si kokosové mléko
