Vege lasagne
Pak přidáme loupaná pokrájená rajčata a pyré. Vege lasagne pečeme asi 35 minut na 180 °C pěkně do
Kotlety Ranč
hodin do marinády, kterou připravíme z rozšlehaných vajec Kotlety Ranč podáváme s bramborovou kaší.
Vege řízek
Housky přidáme k zelenině, dáme vejce, drobně nakrájený tvarujeme placičky, které obalíme v mouce, rozšlehaném vejci
Barevný zelný salát na pomeranči se zálivkou
Saláty a zelí dobře omyjeme, odstraníme košťály, nakrájíme Přidáme k salátu a vše promícháme, aby se vše spojilo
Salát z červené řepy s pomerančem a brusinkami
Pomeranče důkladně opláchneme, jeden oloupeme a nakrájíme na drobné kostičky, z druhého vytlačíme šťávu
Povelikonoční vajíčkový salát s uzeným masem
Vejce a maso nakrájíme na kousky, cibulku a okurky Salát dochutíme a dáme vychladit.
Salát z červené řepy s Nivou a sezamem
Sezam na sucho opražíme na panvici. Řepu umyjeme, uvaríme. Prudko schladíme, rukami pod studenou tečúcou
Kedlubnový salát s jogurtovou zálivkou s meduňkou
Kedlubny oloupeme a nastrouháme nahrubo. Jablko nakrájime na malé kostky a zakápneme citronovou šťávou
Letní salát s vařeným kuřecím masem
Maso, okurky, rajčata, papriky nakrájíme na kostičky Přidáme natrhaný salát, jogurt, osolíme a opepříme.
Teplý těstovinový salát (nejen) s brokolicí
přidáme na menší kostičky pokrájený sýr a sekaná rajčata Nakládaná sušená rajčata volíme dle vlastní chuti,
Bramborovo-kadeřávkový salát s arašídovým dresinkem
Nakoniec vmiešame narezané paradajky, alebo len šalát
Misky z kynutého těsta na saláty, guláše atd.
Po vykynutí potřeme rozšlehaným vejcem a můžeme posypat placičky 3 - položíme na misky 4 - potřeme rozšlehaným vejcem
Těstovinový salát s avokádem a avokádovým dresinkem
Dresink vmícháme do salátu a můžeme ihned podávat.
Těstovinový salát s cizrnou, zeleninou a olivami
Cizrnu slijeme a v sítu propláchneme vodou, necháme Z oliv slijeme nálev, necháme okapat.
Salát z červené čočky a růžičkové kapusty
osminky, stejně tak pokrájená cherry rajčátka a sušená rajčata , již nesolíme, jinak ještě můžeme osolit a opepřit
Salát Little Gem se sýrem a šunkou
Vychlazený očištěný salát natrháme na menší kousky pokud bude chuť a v lednici bude jen ledový salát,
Vitamínový salát z pečené červené řepy
Červenou řepu omyjeme, vložíme do sáčků, které jsme si udělali z alobalu, pokapeme trochou olivového
Zeleninový salát s fazolkami a kuřecím masem
Šalát natrháme na kúsky, pridáme nakrájané paradajky opečieme z oboch strán plátky bagetky a podávame k šalátu
Salát z červené řepy s vlašskými ořechy
Řepu nakrájíme, přidáme ořechy. Do misky vyklopíme jogurt nebo smetanu, přidáme sůl, pepř, prolisovaný
Salát z hlávkového zelí, mrkve a okurky
nakrájíme na slabé nudličky, dáme do mísy a posypeme solí
Bramborový salát s červenou řepou a jablky
Do salátu vmícháme zálivku a podle chuti kořením dochutíme Bramborový salát se hodí jak k řízkům, tak i jako samostatné
Vitamix - salát z naklíčené pšenice - vegan
Třetí den stejný postup a večer nebo další den ráno už můžeme připravovat salát.