Sirloin steak s gratinovanými batáty
Gratinované batáty Batáty oloupeme, omyjeme a nakrájíme a rukolovým salátem.
Dýňový krém s batáty a se slaninou
Dýni i batáty oloupeme a nakrájíme na kostky. Přidáme dýni s batáty a orestujeme dozlatova.
Rib eye steak s batáty
Batáty omyjte, rozpůlte a řeznou stranou grilujte na Batáty rozbalte, znovu osolte a opepřete.
Kuřecí na grilu a grilované batáty
Batáty potřete olejem a dejte na gril. Batáty po sejmutí z grilu osolte.
Čaje na nachlazení a proti kašli
A taky vás pěkně štve, když si na ni můžete „stěžovat A obecně dává přednost bylinným směsím.
Kokosové rumové kuličky podle Kluků v akci
Máslo změklé při pokojové teplotě smícháme s kakaem, cukrem, kokosem, vanilkovým cukrem a rumem. Z dobře
Curd rice (indická jogurtová rýže s okurkou)
Rýži propláchneme a v 1.5 násobku vody uvaříme doměkka. Uvařenou ji necháme mírně vychladnout, promícháme
Hrnkový celozrnný chléb z pořadu Kluci v akci
Droždí smícháme s cukrem. Když se droždí rozpustí, přilijeme vlažnou vodu, prosátou mouku (tím se mouka
Mango sticky rice – lepkavá rýže s mangem
Rýži dejte přes noc do vody, druhý den ji sceďte a vsypte do cedníku. Ten položte na hrnec s vodou (
Manzo Bollito in Salsa Verde (Hovězí maso v zelené omáčce)
Vejce uvaříme na tvrdo a žloutek přidáme ke směsi ( Lehce osolíme a bohatě zalijeme olivovým olejem, aby
Tuňákový salát s avokádovým dresinkem - Ensalada de Atún con Aderezo de Aguacate
Dáme do misky vystlané hlávkovým salátem a zalijeme
Hovězí svíčková v arašidové kůrce s teplým salátem ze sojových klíčků a limetko-koriandrovou omáčkou
Stonky nakrajet na zhruba 0,5cm velke kousky. Vyndat hovezi svickovou z pece.
Smažený lilek a lehký bramborový salát (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Vznikne tekutá náhrada jednoho vejce.
Steak s tuřínovými hranolky a salátem z pomeranče a fenyklu podle The 1:1 Diet
Dochuťte solí. podle chuti: 2–3 minuty z každé strany pro úpravu rare
Vepřový mozeček na cibulce, se salátem z čínského zelí (Dělená strava podle LK - zvířata)
Vejce rozklepneme do misky a dáme stranou. mozečky zřídnou a zbělají, přilijeme rozklepnutá vejce
Cuketové bramboráky a pikantní zelný salát (Dělená strava podle LK - kytičky+zelenina)
Salát: Suroviny na dresink dobře promícháme. Zelí, mrkev a cibuli promícháme a zalijeme připraveným
Bramboráky s koprovým salátem z kysaného zelí (Dělená strava podle LK - Kytičky + zelenina)
Nejdřív se pustíme do salátu, ať se v mezičase uleží smažíme pomaleji, aby těsto ztuhlo a bramborák bez vejce
Těstoviny ala ragú z hovězí kýty
rajčatovou pastu a ještě dvě minuty dusíme, poté nalijeme Přidáme nakrájená rajčata, přidáme asi 300 ml vody
Zapečené cuketové plátky alá pizza
Plech vyložíme pečícím papírem. Cuketu omyjeme, osušíme, nakrájíme na kolečka, potřeme olejem, osolíme
Levný bramborový guláš ala Něnička
Na sádle zapěníme nakrájenou cibuli. Přidáme nakrájenou uzeninu a červenou papriku. Nakonec přidáme očištěné
Šafranové rizoto ala Milanese s chobotnicí
Cibulku oloupeme a nakrájíme na kostečky, osmahneme na oleji. Ve vývaru rozpustíme trochu práškového