Dietní tvarohové noky s čerstvým ovocem
Knedlíčky buď necháme prázdné nebo naplníme libovolným ovocem
Zmrzlinový pohár s flambovaným ovocem a šlehačkou
Na pánev dáme uvedené ovoce a podlijeme likérem, zapálíme Posypeme oříšky, ovocem, dle chuti přidáme šlehačku
Smažené kuřecí závitky s ovesnými vločkami
Vločky si opečeme na másle, řízky naklepeme a osolíme, opepříme. Jedno vejce rozšleháme, maso potřeme
Hovězí polévka se zeleninou a ovesnými vločkami
nastrouhanou zeleninu a pokrájený pórek, pak přidáme ovesné
Marmeláda z pozdního letního ovoce
ke švestkám, můžete však přidat i lusky celé, džem ovoní
Meruňková marmeláda s kousky ovoce
Když necháte směs ovoce a cukru lehce odležet, uvolní se šťáva a výrazně tak zkrátíte čas tepelné úpravy ovoce
Ovoce s chlazeným tvarohovým jogurtem
Velké ovoce nakrájíme na menší kousky. Poté podáváme společně s ovocem.
Zimní táč ze zavařeného ovoce
Dáme ho na plech a posypeme ovocem, ocukrujeme.
Zimní salát z čekanky a ovoce
Čekanku a salát opláchneme a překrojíme na menší kousky. Kiwi a karambolu nakrájíme na plátky, pomeranč
Grilované ovoce s karamelovou omáčkou
Všechno ovoce kromě banánů nakrájíme na menší kousky Ovoce poklademe na rozpálený gril asi na 5 minut.
Sladký jahelník ze sušeného ovoce
Jáhly propereme v horké vodě a ovoce nakrájíme na malé kaše přimícháme máslo, vanilkový cukr a ořechy s ovocem
Domácí granola ze sušeného ovoce
V míse smícháme ovesné vločky s nahrubo nasekanými ořechy, pokrájeným ovocem a semínky.
Pečený čaj z letního ovoce
Ovoce omyjeme a zbavíme pecek. Občas plech vytáhneme a ovoce promícháme.
Plněné ovoce v alobalu na grilu
Na překrájené ovoce natlačíme oplatkovou směs a jednotlivé Ovoce zabalíme do dvojité vrstvy alobalu, vložímě těsně
Vaječný koňak ve vodní lázní
Přilijeme rozšlehané žloutky a zahřejeme směs ve vodní Nakonec do vychladlého krému, připraveného na vodní
Křupavé müsli plné ovoce
pekáček vyložíme papírem na pečení a na něj vsypeme ovesné Větší kousky ovoce můžeme pokrájet.
Brusinkový nápoj s kousky ovoce
trochu drceného ledu, přidáme nadrobno pokrájené ovoce Podle chuti můžeme trochu dosladit ovocným cukrem.
Výborný salát z exotického ovoce
Ovoce opláchneme, mango oloupeme, rozkrojíme, vyjmeme Grep oloupeme, rozdělíme na dílky a nad nakrájeným ovocem
Rychlá čočková polévka
Čočku necháme nejlépe přes noc namočenou ve vodě. V hrnci rozpálíme olej na kterém orestujeme nadrobno
Rychlý salát s olivami
Zeleninu opláchneme studenou vodou, okurku nakrájíme na menší čtvrtky, stejně tak rajče a na kostky
Rychlá jednohubková mísa
Plněná vejce - uvařená vejce opatrně rozpůlíme a vyjmeme žloutky. V misce smícháme žloutky, majolku,
Suprové rychlé kokosky
Ušleháne vejce, cukr, máslo, přidáme solamyl a kokos. Z těsta tvoříme malé hrudky a dáváme je na plech