Potom vmícháme kefír, pyré z řepy, mouku, kypřící prášek Ozdobíme krémem z lučiny, cukru, vanilkového cukru
Řepu omyjeme a uvaříme v osolené vodě doměkka, po vychladnutí pár minut před dovařením dáme do hrnce prohřát i řepu
Druhý den uvaříme společně s řepou doměkka. šťávu z citronu, prolisovaný česnek, sůl, pepř a jogurt
Smoothie nalijeme do sklenic a ihned podáváme.
, fenyklem a kmínem. Řepu dáme do vymytých sklenic a zalijeme nálevem.
Do hotového kuskusu přidáme nakrájenou řepu, cibuli , česnek, sůl, pepř, kmín, vejce, sýr a vše zpracujeme
Nakrájíme sledě na proužky, zeleninu slijeme a dáme na kostičky nakrájenou očištěnou mrkev, vmícháme jogurt
Vychlazený salát rozdělíme do 4 misek, každou porci přelijeme ochuceným jogurtem, posypeme nasekanými
přidáme nakrájený banán, rozdělíme do misek, přidáme jogurt
česnek,pepř, sůl olej, nakrájenou jarní cibulku a jogurt
Celer nastrouháme na nudličky. Dáme do mísy a smícháme s ostatními surovinami. Necháme odpočinout asi
Koření smícháme s jogurtem a potřeme touto směsí kuře Podáváme s rýží, važeným bramborem či zeleninovým salátem
Do pekáče naskládáme řepy zakápnuté olejem a podlité Poté řepu zchladíme studenou vodou a oloupeme.
Keď je mäkká, vychladíme a očistíme. Spojíme červenú repu, chren a majonézu so smotanou.
Syrovou řepu a jablka oloupeme, nastrouháme na jemném vody, ochutíme solí, octem a cukrem.
Červenou řepu umyjeme a ve slupce uvaříme. Vmícháme křen do řepy, přliijeme pohár studené vody
Řepu důkladně očistíme kartáčem. Salát z červené řepy s křenem a jablky podáváme samostatně
Červenou řepu oloupeme a jemně nastrouháme. Když je řepa měkká, přidáme jogurt rozšlehaný s vejcem.Ochutíme
Pečenou řepu nastrouhejte nahrubo. Pak ji smíchejte s jogurtem, nasekanou mátou, octem