Kuřecí čtvrtky na roštu (bez tuku)
Kuřecí čtvrtky okořeníme, osolíme, zabalíme do potravinářské Na rošt z trouby položíme kuřecí čtvrtky a pečeme nejlépe
Pečené kuřecí rizoto (bez tuku)
Maso nakrájíme na kousky a dusíme s paprikou, solí K masu přidáme rýži a podlijeme zbytkem vývaru.
Těstoviny se smetanou, nivou a česnekem
Smícháme s uvařenými těstovinami, přidáme nivu a krátce
Těstoviny v cuketové omáčce s Nivou
Část vody z nudlí odložíme na později. Omáčku smícháme s uvařenými těstovinami.
Zapečené těstoviny se šunkou a Nivou
šunku nakrájenou na kostičky, žampiony a uvařené těstoviny Zalijeme smetanou, do které jsme přidali rozdrobenou Nivu
Zapékané těstoviny se zelím a nivou
Postup Teď zrovna připravuji zapékané těstoviny s uzeným Společně to pak vložíte do zapékací mísy.
Zapečené těstoviny s nivou a smetanou
Přecezené těstoviny nasypeme do mísy, přistrouháme Do vymazané zapékací mísy dáme polovinu těstovin, na
Těstoviny s nivou, pórkem a šunkou
Směs zasypeme nastrouhanou nivou a mícháme, dokud se smetanou a přivedeme k varu.Podáváme s libovolnými těstovinami
Špenátové těstoviny s nivou a tuňákem
Rozpustíme na pánvi trochu másla, přidáme tuňáka a slabším ohni projít varem.Mezitím uvaříme špenátové těstoviny
Květákové těstoviny se šunkou a nivou
posypeme nivou..., opakujeme dokud máme suroviny. Nebo smícháme vše v míse a dáme do vymazaného pekáčku
Těstoviny se smetanovou omáčkou a nivou
Dále talíř na pokrájené maso, prkénko, nůž a lis na Těstoviny se smetanovou omáčkou a nivou naposled promícháme
Smetanové těstoviny s nivou a česnekem
přidáme rozdrobenou nebo nastrouhanou nivu, dáme do Smetanové těstoviny s nivou a česnekem podáváme jako
Těstoviny se slaninou, špenátem a nivou
Těstoviny uvařte podle návodu na obalu. Slijte těstoviny a promíchejte je s omáčkou.
Bílá houbová omáčka s dušeným hovězím masem (bez tuku)
Jemně nakrájenou cibuli vložíme do hrnce, přidáme maso Pokud je v hrnci viditelný vyvařený tuk, tak ho odstraníme
Kuřecí stehna pečené s bramborem a olivami
Posypeme itaslkým kořením a pečeme asi hodinu. Ke konci pečení přidáme olivy a sýr.
Kuřecí stehna s rýží a olivami na pánvi
Opékejte kuřecí maso po obou stranách po dobu 6 minut Položte kuřecí maso na rýži, přiklopte pánev poklicí
Kuřecí quesadillas a pico de gallo
přidejte nudličky z kuřecího stehna a restujte dozlatova k ní na malé kostičky nakrájené avokádo.
Kuřecí čína s bambusovými klíčky a žampiony
Maso nakrájíme na kostky a osmahneme na olivovém oleji Dochutíme solí, pepřem a kořením.
Kuřecí čína s houbami shiitake a rýží
Kuřecí prsa očistíme, nakrájíme na kostičky a naložíme Na čínu si nachystáme wok pánev, do které vložíme předem
Těstoviny s brokolicí a hráškem, zapečené
Uvaříme těstoviny, po uvaření je dáme do mísy v které Brokolici s hráškem přidáme do těstovin, poté přidáme
Těstoviny s brokolicí a sýrovou omáčkou
Těstoviny uvaříme v dostatečném množství osolené vody , pokrájená rajčata a bílé víno.
Omeleta s brokolicí / květákem a těstovinami
Na másle krátce osmažíme drobně pokrájenou šunku, česnek a brokolici.