Tlačenkový salát s hořčičnou zálivkou
Salát pak ozdobíme čtvrtkami vajec, kroužky cibule Salát lze připravit podle sezóny také z jiné zeleniny
Lehký bramborový salát s ředkvičkami
250 ml) připravíme zálivku, kterou zlehka pokropíme salát avokádo s olejem, doplníme nakládaný pepř a obložíme salát
Mrkvový salát s kokosem a ananasem
Mrkev očistíme a nastrouháme najemno. Ananas vytáhneme z kompotu a nakrájíme na malé kousky. Smícháme
Mrkvový salát s hořčicovou zálivkou
Mrkev očistíme, oškrábeme a nastrouháme na nudličky. Zvlášť umícháme zálivku z oleje, hořčice, pepře,
Osvěžující letní zeleninový salát
Všechnu zeleninu vložíme do větší salátové mísy a důkladně Takto vzniklou zálivku vmícháme do salátu a necháme
Fazolový salát s paprikou a okurkem
Tuto sýrovou zálivku nalijeme na zeleninu a promícháme Do salátu můžeme zamíchat i nakrájený tvrdý sýr.
Výživný špagetový salát se zeleninou
Ochutíme octem, olejem, pepřem a solí. Podle chuti salát můžeme dochutit ještě hotový a podáváme
Chřestový salát s borůvkovou zálivkou
rozmačkáme vidličkou a vmícháme do smetany spolu s cukrem, solí Touto zálivkou zalijeme uvařený a nakrájený chřest
Rajčatový salát s křenovou majonézou
Omytá rajčata nakrájíme na tenká kolečka, osolíme, opepříme a necháme chvíli v misce, aby pustila šťávu
Mrkvový salát s vejci v toastu
V míse našleháme hořčici s olejem, solí, cukrem, vodou Nakonec vmícháme jemně nastrouhanou mrkev a salát necháme
Opilý mrkvový salát s rozinkami
Mrkev a jablka očistíme a nastrouháme najemno. Rozinky necháme uležet asi hodinu ve vodě zředěné rumem
Sladkokyselý salát z růžičkové kapusty
zálivku: Ve vodě rozmícháme olej, ocet, sůl, cukr a nalijeme
Ředkvičkový salát s jarními cibulkami
a omyté ředkvičky nakrájíme na plátky, vložíme do salátové Smetanu smícháme s citrónovou stavou a vmícháme do salátu
Salát z červené řepy II.
Česnek utřeme se solí, rajčata nakrájíme na čtvrtky a salát natrháme na menší kousky.
Okurkový salát s naklíčenou čočkou
Okurku nastrouháme nahrubo na struhadle, rajčata a cibuli nadrobno nakrájíme a česnek utřeme s trochou
Salát z mrkve a červené řepy
Důkladně omytou a očištěnou mrkev a červenou řepu jemně nastrouháme. Smícháme s olejem, octem a mírně
Mrkvový salát s jablky a pomeranči
Hotovou zálivkou zakapeme mrkvový salát s jablky a
Výborný salát z exotického ovoce
Ovoce opláchneme, mango oloupeme, rozkrojíme, vyjmeme
Zeleninový salát s pomerančovou zálivkou
Přidáme hrášek, pórek, kedlubny a mrkev, zalijeme 4 Salát podáváme vlažný nebo vychlazený v salátových
Jogurtový salát s růžičkovou kapustou
Růžičky kapusty smícháme s posekanou cibulí a osolíme. Promícháme, polijeme jogurtem a posypeme nasekanou
Kuřecí salát s růžičkovou kapustou
kuřecí prsíčka nakrájíme na plátky a upravíme na salát
Hlávkový salát se zeleninou a sýrem
Mezitím očistíme hlávkový salát a odstraníme vnější , rozložíme na 4 talíře, poklademe je připraveným salátem
Italský salát s kuřecím masem
Salát natrháme, rajčata rozpůlíme, houby očistíme Řízky rozkrájíme, upravíme na salát a můžeme ozdobit