Zapečené těstoviny s tofu a špenátem
pánve nalijeme olej a na rozehřátém oleji necháme zpěnit Nakonec do omáčky přidáme česrtvý špenát a dále již
Zapečená treska s bramborem a špenátem
Připravíme si špenát. Špenát podusíme asi 3 až 5 minut a necháme vychladnout
Míchaná vejce se špenátem a krevetami
Přidáme rozmrazený a důkladně okapaný špenát. Krevety se špenátem necháme podusit další 3 minuty.
Zapečené palačinky se špenátem a párkem
Hotovým špenátem pak pomažeme palačinky, doprostřed Palačinky se špenátem a párkem dáme zapéct do vyhřáté
Velikonoční nádivka s masem a špenátem
Špenát omyjeme a natrháme nebo jemně nasekáme. Jakmile špenát "zavadne", odstavíme pánev
Rýžová směs s kuřetem a špenátem
Oloupaný česnek nakrájíme na plátky a špenát očistíme Rýžovou směs s masem a špenátem podle potřeby dochutíme
Vepřová roláda se špenátem a sýrem
Na lžíci oleje orestujeme listový špenát, osolíme Špenát vyjmeme z pánve a necháme vychladnout.
Sendvič se sýrem, špenátem a slaninou
Špenát propláchneme a necháme dobře okapat. chleba potřeme hořčicí, poklademe tenkými plátky libové
Pappardelle se špenátem a kuřecím masem
Poté je dáme na rozpálenou pánev a budeme opékat. Pappardelle se špenátem a kuřecím masem můžeme ozdobit
Těstoviny se špenátem a kuřecím masem
Přidáme nakrájený listový špenát, který společně s Těstoviny se špenátem a kuřecím masem chutnají nejlépe
Zapečené těstoviny se špenátem a nivou
Mezitím necháme v kastrolu rozehřát špenát a přidáme Na ně dáme rozehřátý špenát, zasypeme nastrouhanou
Těstoviny se špenátem a kuřecími kousky
Zatím si připravíme špenát. Pokud máme listový špenát, tak ho rozmixujeme.
Domácí ravioli se špenátem a ricottou
Mezitím uvaříme špenát, po vychladnutí ho nasekáme Domácí ravioli se špenátem a ricottou podáváme v polévce
Vepřové karbanátky se špenátem a vejcem
Špenát opláchneme, osušíme a nakrájíme na hrubo. Vepřové karbanátky se špenátem a vejcem podáváme se
Domácí batátové noky se špenátem
provoníme nakrájený stroužek česneku, přidáme spařený listový špenát, podlijeme smetanou, necháme směs podusit a
Kuřecí závitky plněné špenátem
Doprostřed navrstvíme ochucený malinko podušený špenát Kuřecí závitky plněné špenátem ihned podáváme.
Pečený losos se smetanovým špenátem
Na oleji zpěníme cibuli a česnek, vmícháme špenát, Vhodnou přílohou k pečené rybě se smetanovým špenátem
Těstoviny s lososem, špenátem a vínem
chvíli, kdy nám cibule zesklovatí, přidáme mražený špenát Těstoviny s lososem, špenátem a vínem podáváme za tepla
Tortilla se špenátem a kuřecím masem
Na pánvi rozpustíme máslo, přidáme špenát a prolisovaný Ke špenátu přidáme kuřecí maso, které jsme opekli na
Rybí cordon bleu se špenátem
Očištěný a omytý listový špenát podusíme na másle Uvařený špenát scedíme a necháme stranou.
Zapečené gnocchi se špenátem a nivou
Zalijeme smetanou a přidáme špenát. Zapečené gnocchi se špenátem a nivou podáváme jako
Vepřové kuličky se smetanovým špenátem
Libový bůček a slaninu nakrájíme na kostky a spolu Mražený listový špenát necháme rozmrazit.
Poctivá sekaná plněná špenátem
Špenát podusíme s česnekem a cibulí, dochutíme, pepřem Místo špenátu se dá sekaná naplnit třeba oloupanými