Smoothie s banánem, mangem a kešu
Banán oloupejte a nakrájejte na kousky. Kousky jablka a banánu, müsli, kešu oříšky, jogurt,
Pečený banán s mléčnou rýží
banány, vyjměte a nechte stranou. přidejte zpět banán a hořkou čokoládu.
Pečený banán s magickou směsí
Banány ve slupce podélně rozkrojte. Vyndejte z uhlíků, opatrně rozbalte banány z alobalu
Angreštový džem s rybízem a banánem
a smíchejte s odstopkovaným rybízem a nakrájeným banánem Až ovocná směs zhoustne tak, že bude při míchání na
Bio smoothie z banánu a avokáda
Banány oloupejte a vložte alespoň na půl hodiny Dle chuti případně doslaďte medem a smoothie je hotové
Drobenkové muffiny s banánem a borůvkami
Banány rozmačkejte vidličkou a vmíchejte je také do Jakmile nebudou horké, uvařte dětem kakao a sobě kávu
Nadýchané lívance s ananasem a banánem
Měli byste získat hladké těstíčko. Nakrájejte 100 g ananasu a 1 banán na kostičky a vmíchejte
Domácí mangová zmrzlina s banánem
Připravte si domácí mangovou zmrzlinu s banánem. Banány oloupejte, nakrájejte na kolečka, přendejte
Čokoládová pěna s avokádem a banány
Přidáme oloupané a vypeckované avokádo, kakao, med, Horké banány položíme na pěnu těsně před podáváním.
Kakaové piškotové řezy s tvarohem a čokoládovou polevou
Příprava krému: Smetanu vyšleháme a smícháme s tvarohem Vymícháme hladký krém, kterém potřeme důkladně vychladlý
Míša řezy s náplní z tvarohu a polevou z čokolády
nalijeme do plechu vyloženého pečícím papírem a pečeme při
Raw polévka z červené řepy, mrkve a kešu
Nejdříve odšťavníme červenou řepu a mrkev. Zalejeme šťávou z červené řepy a mrkve.
Bezé sopky
Vyšleháme bílky s cukrem. Až jsou hodně husté, poté přidáme lžičku octu. Stříkáme na plech, zdobíme
Bezé roláda
Rozetřeme na plech, vyložený papírem a pečeme nejlépe při 220 stupních asi 10 minut.
Ovocné bezé
Troubu předehřejeme na 100 °C. Bílky se solí ušleháme na pevný sníh. Zašleháme oba cukry a zamícháme
bezé s jahodami
Z bílku a cukru ušleháme tuhý sníh,vmícháme citronovou kuru.Troubu předáme na 150 stupnů.Plech vyložte
Ovocné bezé
Ovocné bezé vložíme do trouby vyhřáté na 200 °C a pečeme Ovocné bezé by mělo být na povrchu jen mírně zlatavé
Divoký losos se zeleným chřestem a batáty
očištěné, předem uvařené brambory (můžeme oloupat) a batáty
