Středomořská kuřecí stehna s rajčaty, olivami a sýrem feta
Cherry rajčata přepulte, zakápněte v misce zbylým olejem oloupejte a podélně rozřízněte a spolu s olivami, rajčaty
Celozrnné špaldové špagety s cuketou, mandlemi, fazolkami a rajčaty
Na něj položte rajčata a pokapejte je olivovým olejem Dochuťte mořskou solí a čerstvě mletým černým pepřem
Pečený losos v papilotě s rajčaty a olivami podávaný s bulgurem
Troubu předehřejte na 180 °C. Bulgur propláchněte horkou vodou, aby trochu změkl. Česnek oloupejte a
Krůtí roláda s pečenými cherry rajčaty a gorgonzolovou omáčkou
upečení ještě dopečte na pánvi s olejem a cherry rajčaty nakrájenou na plátky a dozdobenou opečenými cherry rajčaty
Austrálská snídaně - vaječná omeleta s rajčaty, sýrem a koriandrem
Vejce našlehejte se špetkou soli. Pánev vymažte máslem, vlijte vejce a nechte je pár
Bílé vinné klobásy na rajčatech, paprice a černém pivu
Poté vlijte konzervovaná rajčata a pivo, přidejte lístky
Bio hovězí burger se slaninou, čedarem a cherry rajčaty
Cherry rajčata grilujte cca 5 minut do lehkého zhnědnutí rozpuštěným sýrem, položte na něj plátek slaniny a cherry rajčata
Cizrnová kaše s jogurtem (falešný hummus), základní
Namočit cizrnu na 6-12 hodin. Rozdrtit sušší cizrnu na hrubou drť.
Mrkvovo-cizrnová polévka s kari a čerstvým zázvorem
Vaříme 10 minut, poté přidáme slitou cizrnu a vaříme
Karamelový ráj
V hrnci necháme zkaramelizovat cukr s máslem, směs odstavíme z plotny a vmícháme ovesné vločky. Polovinu
Ovocný ráj
Sklenici naplníme do poloviny ledem z jemně perlivé vody. Přidáme nakrájený meloun, jahody, borůvky a
Zdravý a čistící salát z černé ředkve
Černou ředkev oloupeme a nastrouháme společně s červenými
Cuketový chléb s černými olivami {Bezlepkový}
druhé míse jsem smíchala všechny tekuté ingredience a vejce
Mořský vlk s černou čočkou Beluga
Do rendlíku nalijeme vývar a přidáme černou čočku. Podáváme na tenké vrstvě černé čočky a zdobíme dle
Salát z černé ředkve a řepy ( detoxikační)
Ředkev i řepu oloupeme a nastrouháme na hrubém struhadle. Na zálivku si promícháme všechny suroviny,
Salát z černé čočky s kukuřicí a Lučinou
okapanou čočku, kukuřici, nasekanou cibuli a čtvrtky rajčat
Špagety s rukolovým pestem a černými olivami
špagety promícháme s pestem, přidáme podle chuti černé
Pšenično-žitný chleba s černým pivem
K vykvašenému kvásku přidáme všechny ostatní suroviny a vymísíme těsto (nechávám mísit robota, něco
Hovězí zázvorové kari s černou čočkou
Černá čočka se nenamáčí, je uvařená za 20 minut - posolená
Středomořské brambory se šalvějí a černými olivami
octa, lžičky soli, půl lžičky pepře a pokrájených černých