Domácí vaječný koňak se smetanou
V hrnci přivedeme k varu smetanu. Přidáme vanilkový a moučkový cukr a necháme ve smetaně rozpustit. Odstavíme
Banánové muffiny z čočkové mouky
Poté přidáme datle, chia a mouku s práškem do pečiva
Levné opečenky z pohankové mouky
Poté přidáme mouku, mléko, vejce, nastrouhaný eidam
Levné smažené tvarohové nočky
Tvaroh v míse vymícháme s moukou prosetou s kypřícím Z připraveného těsta lžičkou dělám malé nočky, které
Levný mozeček z ovesných vloček
Ovesné vločky zalijeme vroucí vodou nebo vývare. Přidáme vločky, kmín a rozšlehaná vejce a mícháme,
Zeleninové karbanátky s ovesnými vločkami
Kapustu dáme do hrnce s osolenou vodou a uvaříme ji Poté přidáme ovesné vločky, sójovou mouku a trošku
Italská rajská polévka s vločkami
Přisypeme vločky a povaříme cca 10 minut. Přidáme sůl, cukr a ocet a necháme chvilku dojít.
Karbanátky ze sójového masa s vločkami
Přidáme vločky, koření, sójovou omáčku, vejce a osolíme promícháme a tvoříme kuličky, které obalujeme v žitné mouce
Piškot s ovocem a sójovými vločkami
Žloutky a bílky dáme zvlášť. Přidáme mouku, kypřící prášek a vločky.
Dušená játra se sójovými kostkami
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme je horkou vodou Poté přidáme nabobtnané sójové kostky i s tekutinou
Pomazánka ze sójových vloček s vejci
Vločky dáme do mísy, zalijeme je vodou a necháme alespoň Přidáme vločky i s tekutinou a vaříme, dokud směs nezhoustne
Bylinková polévka se sójovými vločkami
Na pánvi připravíme z tuku a mouky jíšku. Přidáme byliny, ovesné vločky a vaříme dalších 10 minut
Segedínský guláš ze sójových kostek
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme je horkou vodou Přidáme kostky i s tekutinou a necháme cca 10 minut
Sójový bramborák s ovesnými vločkami
Granulát dáme do misky, přidáme ovesné vločky, zalijeme Poté přimícháme mouku a vejce.
Ořechové řezy z ovesných vloček
Ovesné vločky rozdrtíme najemno a všechny suroviny Dáme ztuhnout do ledničky alespoň na hodinu.
Nepečené kuličky z ovesných vloček
V miíse smícháme vločky, arašídové máslo, mandle, dřeň Rukama vytvarujeme ze vzniklé směsi kuličky a ty dáme
Čokoládové cookies s vločkami a banánem
V jiné misce promícháme mouku, kypřící prášek a nasekanou
Žitný chlebík z tmavé mouky
Všechny suroviny smícháme, vypracujeme těsto, to necháme 2-3 hodiny nakynout. Na pomoučněném válu poté
