Zelňačka proti kocovině

Cibuli oloupeme a nadrobno nakrájíme. V hrnci ji na sádle zesklovatíme. Přidáme pálivou papriku, krátce

Losos v ořechové krustě

Omyté a osušené porce lososa pokapeme citrónovou šťávou. Smícháme obě hořčice s olivovým olejem (asi

Pražma v solné krustě

Rybu omyjeme, osušíme, dovnitř dáme plátky citronu, bylinky a opepříme. Smícháme citronovou kůru, tymián

Tvarohový koláč - bez kynutí

Mouku smícháme s práškem do pečiva, cukrem, přidáme rozehřátý tuk a vejce a uděláme těsto. Rozválíme

Kefírové lívance - bez kynutí

Žloutky utřeme s cukrem, přidáme zbytek surovin a vypracujeme těsto. Z bílků vyšleháme sníh, přidáme

Kuřecí plátky s krustou

Kuřecí plátky okořeníme solí, pepřem pokapeme citronovou šťávou a olejem. Smícháme hořčici, strouhanku

Mandlové zvonky na třetí

Těsto si připravíme z určených surovin a necháme ho v chladu 30-45 minut odpočinout. Pak ho vyválíme

Krabí salát s ananasem

Krabí tyčinky nakrájíme na kostičky, přidáme okapané

Krabí pomazánka IV.

Veku nakrájíme na plátky, krabí tyčinky rozmrazíme

Fruit cup (nealko)

Šejkr naplníme do poloviny kostkami ledu, přidáme ovocné džusy a pořádně protřepeme. Nalijeme do vysoké

Proti hořkému chřestu

Rizoto s krabím masem

Potom vypneme vařič a na směs poklademe nakrájené krabí

Krabí pomazánka III.

Vajíčka promačkáme, přidáme nadrobno nakrájené tyčinky, přidáme koření, majonézu a nakrájenou nebo nastrouhanou

Krabí pomazánka II.

Krabí tyčinky nakrájíme na malé kostičky, dáme do mísy

Krabí salát s houbami

Krabí tyčinky vmícháme a připravíme k podávání.

Krabí salát s houbami

Poté smícháme s majonézou, vmícháme krabí tyčinky a

Pekáček s kuřecím závitkem

Kuřecí závitky zabalíme a připevníme párátkem, ale dáme na dno brambory a pak závitky.

Odlehčený jídelníček podle CWP: Shirataki rýže s krůtími prsy a zeleninou

Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na kousky.

Zhubněte s Cambridge Weight Plan: Shirataki růže s krůtími prsy a zeleninou

Shirataki rýže chutná skvěle a v kombinaci s krůtím Krůtí prsa očistíme a nakrájíme na kousky.

Zázračné domácí čaje proti bolesti hlavy i proti nespavosti

PORUCHY MYŠLENÍ A PAMĚTI Vlivem nemoci nebo vysokým věkem se stává, že úroveň myšlenkových procesů a

Vepřové závitky s anglickou slaninou a cuketovým zelím, z pomalého hrnce

Zavineme do závitku, zajistíme nití nebo párátky a Tuto směs nalijeme na závitky a hrnec přiklopíme poklicí

Kuřecí závitky plněné šunkou, mozzarelou, bazalkou a sušenými rajčaty

Závitky vyndáme na talíř, výpek zredukujeme zaprášíme Vrátíme závitky zbavené nití, nebo párátek.

Hovězí závitky se studenou šunkou, uzenou klobásou a sýrem Camembert

Plátek masa srolujeme do závitku, pečlivě upevníme Závitky vyjmeme a šťávu zahustíme hladkou moukou, kterou

Kuřecí závitky s česnekem, grilovanou cuketou a mozzarellou ve smetanové omáčce

Závitky krájíme na plátky a podáváme s různě upravenými