Kuřecí souvlaki
Kuřecí maso očistíme, osušíme a nakrájíme na menší V míse promícháme kuřecí maso, olivový olej, oregano
Kuřecí fajitas
V malé misce smíchejte chilli koření, kmín, oregano Jemně vmíchejte zbylý olej a směs koření.
Kuřecí coleslaw
Prvních šest ingrediencí dejte do mísy a zlehka promíchejte. Jogurt našlehejte s majonézou, poté vmíchejte
Kuřecí paličky
Předehřejte troubu na 200 °C. Paličky, brusinkovou zavařeninu, sůl a pepř dejte do misky a důkladně
Kuřecí tortilla
Avokádo rozmačkejte vidličkou spolu s česnekem a limetkovou šťávou. Přidejte dvě nadrobno nakrájená
Kuřecí křídla
Kuřecí křídla opláchněte ve studené vodě, nechte okapat Po této době maso zkontrolujte: mělo by jít celkem
Kuřecí roláda
Ještě než začnete vykosťovat kuře, rozehřejte v pánvi Vykostěte kuře a nechte ho na prkénku ležet kůží dolů
Kuřecí pilaf
Špek nakrájejte na malé kostičky a vhoďte do kastrolu nebo do remosky. Začněte zahřívat naplno; v případě
Kuřecí wrap
koření a sůl a třete, až se celé kousky koření rozpadnou Stehna naopak budou chtít o pár minut déle, jinak zůstanou
Kuřecí nugety
Zbytek kuřecího prsa je nerovnoměrně vysoký, v horní Čím déle, tím křehčí maso bude, víc než dva dny ale
Kuřecí steak s brynzou, žampiony na grilované cibulce a rukolou se šťouchaným bramborem
Kuřecí prsa očistíme, osolíme, opepříme, posypeme citrónovým Na talíř naservírujeme šťouchané brambory, steak z kuřete
Smažená kuřecí prsa v corn flakes s kaší a okurkovým želé
Kuřecí prsa si naklepeme, osolíme a obalíme v hladké Okurkové želé nalijeme do menších mise a necháme alespoň
Piškotové řezy s mascarpone krémem a ovocným želé
Plech vyložíme pečícím papírem. Troubu předehřejeme na 180 stupňů. Vejce vyšleháme s cukrem a vanilkovým
Citronový koktejl s koňakem Henessy - Deer Toddy
Nejdříve nadávkujeme všechny ingredience do připraveného hrnečku. Pak přivedeme vodu do bodu varu. Horkou
Energie na celý den: banánové lívance s proteinem
Banán aneb zlatý plod Banány jsou nejen oblíbenou svačinou na cestách, ale také skutečnou zásobárnou
Ovocný tvarohový dort s morušemi a malinami v želé
do lednice ztuhnout na minimálně 2 hodiny, ideálně déle