Rajčata naplněná kuskusem
Kuskus nasypeme do větší mísy a zalijeme asi 350 ml Vmícháme ji s rozmraženým hráškem do kuskusu.
Papriky plněné kuskusem
Kuskus uvaříme s badyánem podle návodu na obalu. Papriky omyjeme, zbavíme je semeníků, cukety, lilek
Salát s kuskusem a brusinkami
Vsypeme kuskus a necháme 5 - 6 minut odstát. Čajové sítko vyjmeme z kuskusu.
Amurový salát s kuskusem
Kuskus uvaříme tak, aby byl sypký, a necháme vychladnout podlijeme octem balsamico, prohřejeme, přidáme do kuskusu
Salát z kuskusu, cizrny a čerstvé zeleniny
Kuskus připravíme podle návodu na obalu. Cizrnu scedíme a smícháme z kuskusem.
Vepřová panenka, květákový kuskus, pálené papriky, jus
Z květáku si kus (cca 100 g) schováme na kuskus a zbytek Zbytek květáku si v blendru rozmixujeme na kuskus,
Polévka z pečené řepy a mrkve
Do pekáče dáme nakrájenou řepu, cibuli a mrkev na větší Dozdobíme rozmixovanou mrkví.
Omeleta se žampiony, mrkví a špenátem
Dále přidejte nastrouhanou mrkev a špenát a restujte
Krém z mrkve a kořenové zeleniny
Na oleji osmahneme nakrájenou cibuli a přidáme kousky očištěné zeleniny. Zalijeme vodou a vaříme doměkka
Cuketovo - bramborové placky s mrkví
Do mísy nastrouháme mrkev, brambory, cuketu i sýr,
Hovězí plátky na mrkvi s hráškem
Pak přidáme na kostky nakrájenou, oloupanou mrkev,
Berberské kuře s cizrnou a mrkví
Přidáme mrkev, cizrnu, kuře, 120 ml vymačkané pomerančové
Krém z mrkve, brambor a rajčat
Zeleninu očistíme, nakrájíme a omyjeme. V hrnci na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli a přidáme
Dort s ořechy, mrkví a rozinkami
Mrkev oloupeme a posekáme najemno. Do vyšlehaných vajec s olejem přidáme mrkev, ořechy
Jemné hovězí ragú s mrkví
Mrkev oloupeme, omyjeme a nakrájíme nadrobno. Pak přisypeme připravenou mrkev, ochutíme worcesterem
Hovězí kuličky s batáty a mrkví
nakrájenou cibuli, česnek, přidáme nakrájené batáty a mrkev
Vepřové maso s mrkví a fazolkami
Mrkev a brambory oloupeme, omyjeme a nakrájíme na kostičky Fazolky, brambory, mrkev i maso uvaříme v páře do měkka
Dušená vepřová pečeně s mrkví
Mrkve oloupeme, omyjeme, nakrájíme na kousky a uvaříme Poté vložíme zpět plátky masa a přidáme uvařenou mrkev
Cuketová krémová polévka s mrkví
Na oleji orestujeme na kostičky nakrájenou mrkev, brambory , cibuli a cuketu.
Hovězí plátky s mrkví a žampiony
Přidáme na kousky nakrájené a očištěné houby a mrkev