Široké rigatoni s kopřivami a vůní pomeranče
Kopřivy propláchneme pod tekoucí vodou a dáme vařit do osolené vody. Vaříme jen tak dvě minutky poté
Pečená husí prsa s dýňovou kaší
Dýňová kaše: Na másle orestujeme zázvor nakrájený na Podávání: Husí prsa nakrájíme na plátky a podáváme s dýňovou
Hovězí steak s dýňovým pyré a bramborem
Dýňové pyré: Očištěnou dýni nakrájíme, trochu podlijeme
Levný rýžový salát s paprikou a tuňákem
Rýži uvaříme s osolené vodě podle návodu. Papriku a rajčata nakrájíme na kousky. Rýži dáme do mísy, přidáme
Dušená kapusta se sójovým zeleninovým gulášem
Sójové kostky s omáčkou dáme do hrnce. Sójové kostky povaříme asi 10 minut.
Sójový salát s čerstvou míchanou zeleninou
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Vše mícháme v míse a přidáme sójové kostky.
Sójový salát se spařenou cibulí a paprikami
Nejdříve si připravíme sójové kostky. Menší část necháme syrovou, větší část spaříme vařící
Sójové kostky na paprice s hlávkovým zelím
Sójové kostky dáme do mísy, zalijeme je horkou vodou K druhé části přidáme sójové kostky i s vodou.
Bramborové knedlíky s přidáním sójových vloček
Přidáme do něj sójové vločky a dáme do něj 2x tolik
Polévka uherská pikantní se sójovým granulátem
Přidáme sójový granulát a vaříme dle návodu.
Krokety ze sójového granulátu se sýrem a brambory
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou. Přidáme bujon, zakryjeme a necháme nabobtnat alespoň půl
Zapečené špagety se sójovým granulátem a žampiony
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou a necháme nabobtnat alespoň půl hodiny. Špagety rozlámeme
Karbanátky ze sójového granulátu a mletého masa
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou. Přidáme ovesné vločky a bujon. Zakryjeme a necháme nabobtnat
Sójová pánev s česnekem a cherry rajčaty
Sóju na 4 hodiny namočíme do vlažné vody a pak ji uvaříme v osolené vodě doměkka. Scedíme a nechámeokapat
Sójové plátky na cibuli s hořčicí a křenem
Sójové plátky dáme do mísy, přidáme masox a zalijeme Vše zalijeme vodou, ve které bylo sójové maso.
Hovězí kapsy plněné sójovými plátky
Sójové plátky dáme do mísy a zalijeme vroucí vodou. je natřeme hořčicí a do každé kapsy dáme 1 plátek sójového
Slavnostní kuřecí vývar se širokými nudlemi
Do hrnce s vodou dáme omyté droby a kuřecí skelet nebo kosti z vykostěného kuřete. Přidáme koření a vaříme
Mleté řízky z vepřového a sójového masa
varu osolenou vodu a povaříme v ní cca půl hodiny sójové Vepřové maso umeleme a smícháme se sójovým masem.
Vepřový guláš se sójovým masem na pivě
hrnci přivedeme k varu osolenou vodu a vložíme do ní sójové Poté přidáme scezené sójové maso, rozmačkaný česnek
Dušené vepřové kostky se sójovým masem
Sójové maso namočíme do vlažné vody na cca 30 minut paprikou, nasekanou feferonkou a přidáme scezené sójové
Sójové a hovězí maso na kari a česneku
Poté k masu přidáme i sójové maso pokrájené na nudličky
Dušené hovězí a sójové maso na smetaně
Sójové maso zalijeme vlažnou vodou a necháme cca 30 Sójové maso scedíme a všechno promícháme v hladké mouce
Dušené hovězí a sójové maso na víně
Sójové maso zalijeme vlažnou vodou a necháme cca 30 Poté přidáme scezené sójové maso, mletou papriku, nadrobno