Karbanátky ze sójového granulátu s vařeným hovězím masem
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou. Přidáme ovesné vločky a bujon. Zakryjeme a necháme nabobtnat
Karbanátky ze sójového granulátu, mletého masa a uzeniny
Granulát dáme do misky, zalijeme vroucí vodou. Přidáme ovesné vločky a bujon. Zakryjeme a necháme nabobtnat
Sójové medailonky dušené na másle a kari koření
Sójové plátky dáme do mísy a zalijeme je vroucí vodou
Sójové plátky dušené na zelenině na způsob svíčkové
Poté odstavíme z pánve a naložíme do této směsi sójové
Sójové maso na smetanové omáčce se špenátem s hranolky
Plátky sójového masa osolíme, opepříme a orestujeme
Rýžové nudle s vepřovým masem a vídeňskou cibulkou
Zalijeme sójovou omáčkou a opět dusíme. koncem kápneme pár kapek citrónu, dochutíme a vmícháme rýžové
Široké nudle s bazalkovým pestem a vlašskými ořechy
Nudle uvaříme podle návodu na obalu, scedíme je a necháme stranou trochu vody z nich. Dohladka rozmixujeme
Mrkváky - mrkvové bochánky (buchty)
rozdělíme na stejně velké dílky, které plníme vychladlou mrkvovou Mrkvová náplň: Půl kilogramu nastrouhané mrkve podusíme
Mrkvová polévka s celestýnskými nudlemi
V hrnci si rozpustím máslo. Orestuji na něm 4 nahrubo nastrouhané mrkve dokud nechytnou barvičku. Poté
Mrkvový salát s jablkem a medem
Jablko oloupeme, nastrouháme na hrubším struhadle. Mrkev očistíme a také nastrouháme. Zakapeme citrónovou
Mrkvový salát s celerem a pomerančem
Mrkev a celer oloupáme a na jemno nastrouháme. Pomeranč vyfilírujeme. Přidáme šťávu z celého citrónu
Nevšední mrkvová polévka se zakysankou
Máslo rozehřejeme, dáme nadrobno pokrájenou cibuli, česnek, zázvor, chilli a osmažíme tak š minutky.
Mrkvová polévka s drožďovými knedlíčky
Polévka: Mrkev nastrouháme na hrubém struhadle. V hrnci si rozpustíme máslo a přidáme nastouhanou mrkev
Mrkvová bábovka podle Eduarda
Společně vyšleháme ve světlou pěnu vejce, cukr a olej. Do vyšlehané pěny jemně vmícháme skořici, citronovou
Mrkvová srdíčka z celozrnné mouky
Tuk utřeme s nastrouhanou mrkví a poté vmícháme mouku prosetou s práškem do pečiva. Těsto vyválíme na
Zdravý fitness mrkvový dort
Nastrouhanou mrkev a jablíčko smícháme spolu s bílky, žloutky, rozinkami. Postupně přidáváme mouku smíchanou
Mrkvová polévka s bramborami - pro nejmenší
Mrkev oškrabeme a nastrouháme najemno. Brambory oškrabeme a nakrájíme na kousky. V kastrůlku rozpálíme
Vločkovo-mrkvový dortík bez mouky
Korpus: mrkve nastrouháme na jemném struhadle a smícháme se všemi uvedenými ingrediencemi. Naplníme
Mrkvový salát s jablky a medem
Očistíme mrkev a jablka nastrouháme na jemném struhadle, pokapeme citronovou šťávou aby nám jablka nezhnědla
Mrkvová polévka s cizrnou - pro nejmenší
Mrkev okrájíme a nakrájíme na kousky. Cizrnu si předem uvaříme doměkka. Pórek nakrájíme nadrobno. V