Krupicové flameri s ovocem a máslem
Na dno misek urovnáme ovoce, na ně kaši a necháme ztuhnout podáváním flameri vyklopíme a podlijeme zředěným ovocem
Rýžový nákyp s tvarohem a ovocem
Přebranou rýži propláchneme studenou vodou, potom třikrát Poklademe očištěným pokrájeným ovocem a upečeme dozlatova
Rychlá vločková kaše s ovocem
Ovesné vločky a cukr opražíme za stálého míchání. talířky, poklademe trochu rozmačkaným nebo pokrájeným ovocem
Rýžová kaše s ovocem a šlehačkou
Rýži propláchneme, 3x spaříme vřelou vodou, odkapanou rozdělíme na talíř a dáme čerstvé nebo kompotované ovoce
Tvarohové knedlíčky s ovocem a šlehačkou
talíře, poklademe pokrájeným nebo lehce rozmačkaným ovocem
Tvarohové smaženky s ovocem a jogurtem
Na talířích poklademe trochu rozmačkaným ovocem a na
Zeleninové karbanátky s ovesnými vločkami
Poté přidáme ovesné vločky, sójovou mouku a trošku
Nepečené kuličky z ovesných vloček
V miíse smícháme vločky, arašídové máslo, mandle, dřeň z vanilky, med a sójovou smetanu.
Rychlý koláč s ovocem a tvarohem
tvarohu navrstvíme na těsto a poklademe nakrájené ovoce Upečeme při 180°C asi 20 minut.
SNÍDAŇOVÝ JOGURT S KROUPAMI A OVOCEM
Do misky nalijeme jogurt ochucený medem nebo agávovým sirupem, přidáme kroupy a opláchnuté, pokrájené ovoce
Piškotový korpus s tvarohem a ovocem
Asi 20 min při 200°C. Nakonec posypeme omytým a osušeným ovocem dle chuti
Babiččina piškotová roláda s ovocem
Rozvineme, papír odstraníme, natřeme náplní z pudinku , mléka, žloutků, másla a cukru a poklademe ovocem.
Jarní polévka z ovesných vloček
Ovesné vločky opražíme na rozehřátém oleji, přidáme Během vaření občas promícháme.
Čokoládové kuličky z ovesných vloček
Vločky si rozmixujeme spolu s piškoty a opražíme na pánvi, necháme vychladnout. Přidáme vanilkový cukr
Celerovo-mrkvový salát s ovocem
Z citronu si nastrouháme kůru a vymačkáme šťávu, k té přidáme mandlovou pastu a vyšleháme. Přidáme jogurt
Ovesná kaše se sušenými švestkami
Přidáme med, citronovou kůru, mléko, máslo, a ještě Nakonec můžeme ještě ozdobit čerstvým ovocem.
Zdravá ovesná kaše s mandlemi
Vločky si uvaříme v mléce, přidáme borůvky a necháme je pustit šťávu, poté přidáme banán a mícháme do
Anglický koláč s lesním ovocem
Zapékací mísu nebo formu vymažeme máslem, ovoce očistíme Potom směs ovoce a cukru nasypeme do zapékací formy
Rajčatový hamburger s ovesnými vločkami
oloupanou a jemně nakrájenou cibulí, protlakem, vejci, ovesnými
Sýrový salát s ovocem a jogurtem
Jablka a pomeranče oloupeme, společně se sýrem je nakrájíme na malé kousky, dáme do mísy, přidáme olivy