Rajčatový hamburger s ovesnými vločkami
oloupanou a jemně nakrájenou cibulí, protlakem, vejci, ovesnými
Sýrový salát s ovocem a jogurtem
Jablka a pomeranče oloupeme, společně se sýrem je nakrájíme na malé kousky, dáme do mísy, přidáme olivy
Mandlové ovesné muffiny s jablky
V misce promícháme ovesné vločky, skořici, cukr a kypřící
Žampiónová polévka s ovesnými vločkami
rozehřátém rostlinném oleji osmažíme za stálého míchání ovesné
Vepřový špíz s ovocem II.
uvedených surovin smícháme marinádu, kterou maso a ovoce napichujeme kousky masa, ovoce a bobkové listy.
Pomerančová buchta se sušeným ovocem
Sušené ovoce nakrájíme na drobné kostičky, zalijeme horkým rumem a necháme rozležet.
Masozeleninová kaše s ovesnými vločkami
Pak přidáme lžíci ovesných vloček, kousek másla a vše
Lívance s ovesnými vločkami naslano
Vločky zalijeme vařícím mlékem a necháme je nabobtnat. Pak přidáme dva žloutky, droždí, trochu hladké
Špagety s tvarohovým přelivem a ovocem
Špagety uvaříme v mléce a dáme zchladnout. Zbylé mléko dáme stranou. Měkký tvaroh rozmícháme s cukrem
Karbanátky z ovesných vloček II.
Vločky přes noc namočíme, druhý den přidáme zeleninu
Papriky plněné ovesnými vločkami
Uvaříme hustou kaši z ovesných vloček a smícháme s vařenou rýží.
Veganská ovesná kaše s čerstvým ovocem a kokosem
Do hrnce nasypeme ovesné vločky, zalijeme mlékem a Před koncem vmícháme med a goji.
Lívance s ovesnými vločkami, drcenými pistáciemi a ovocem
, posypeme drcenými pistáciemi, navrch navrstvíme ovoce Karamel i ovoce jsou sladké, není třeba přidávat další
Tvarohový krém s ovesnými vločkami a lesním ovocem
Všechny suroviny dáme do mísy a smícháme. Směs rozdělíme do sklenic a necháme v ledničce alespoň 1 hodinu
Špaldový koláč s ovocem a drobenkou z ovesných vloček
Na těsto na plechu naskládáme libovolné letní ovoce koláč celý pokrytý a pak ho zasypeme drobenkou z ovesných
Lehká buchta z ovesných vloček s tvarohem a ovocem
Jelikož jsem si jako ovoce zvolila rebarboru, tak Zamícháme, aby se med rozpustil a necháme tak asi 3
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
přidáme trochu vanilkového extraktu, 1 vydlabané dračí ovoce přes noc v ledničce.Ráno vyndáme a zdobíme dračím ovocem
Ovesná kaše se sušeným ovocem a chia semínky
přidáme mléko, přidáme vločky a přivedeme k varu Sušené ovoce se celá směs spojí dohromady Můžeme přidat trochu medu
Ovesná kaše z kokosového mléka s dračím ovocem
přidejte trochu vanilkového extraktu, 1 vydlabané dračí ovoce Ráno vyndejte a zdobte dračím ovocem, ostružinami,
Vlhčený řez
Z pudinku, cukru a mléka svaříme pudink. Krémem potřeme zchladlý korpus a posypeme strouhanou
Pilinové řezy
Hotový pudink vyšleháme s herou dohromady namažeme Sypání - vše osmahneme dohněda a posypeme na krém.
Řezy Balaton
Pudink - 2 ks vanilkového pudinku, 3 PL cukru, 7 dcl Řezy můžeme dozdobit vyšlehanou šlehačkou.