Plněné oříšky
Máslo necháme změknout a smícháme s ostatními surovinami. Krátce vypracujeme hladké těsto, které vtlačujeme
Plněné vejce
Vejce uvařte ve vodě natvrdo. Nechte je vychladnout a poté je oloupejte. Uvařená vejce rozpůlte
Plněné papriky
Maso smíchejte s vejcem, drceným česnekem, majoránkou , strouhankou, pepřem a solí.
Zapečené tortilly
Moravské uzené a šunku natrháme na kousky. Na jednu polovinu tortilly dáme plátky jednoho druhu sýra
Zapečený lilek
Troubu předehřejte na 180°C. Lilky nakrájené na plátky osolte, nechte chvíli vypotit, pak je osušte
Zapečená zelenina
Z másla a mouky připravte jíšku. Jemně ji opražte, přidejte hořčici, pak po malých dávkách přilévejte
Zelené smoothie
Do mixéru dejte všechny suroviny a mixujte, dokud nevznikne hladký hustý koktejl. Rozlijte jej do sklenic
Zelený dip
Všechny suroviny vložte do nádoby mixéru a několika pulzy je promixujte. Přesuňte do misky a zakryjte
Plněné papriky
Vršky paprik odřízněte, vyjměte semeník, vnitřek i vnějšek paprik potřete olejem a papriky naplňte směsí
Plněný bůček
Uvnitř kapsu nasolte špetkou soli. Stačí pár stehů, nemusíte si hrát na švadlenku ani
Plněné papriky
hodině můžete papriky otočit horní stranou dolů, víc péče Znovu promíchejte, přiveďte k varu a nechte pomalu
Zapečené ratatouille
Před koncem sejmeme papír, zvýšíme teplotu a chvíli Zapečené ratatouille podáváme s lístky čerstvé bazalky
Plněně rohlíčky
žloutky, vanilinový cukr, sůl a nastrouhanou citronovou kůru Upečené rohlíčky pocukrujeme moučkovým cukrem.
Kuřecí prsíčka s kokosovým mlékem a kari (Kuřecí na kari)
Přidáme kari, rychle promícháme a zalijeme kokosovým
Mandlový krůtí steak, omáčka s kapary, pošírovaná hruška
, krátce osmahneme a zalijeme smetanou. Jako příloha jsou výborné např. bramboráčky.
Oblíbená kulajda s houbami a koprem s nízkým obsahem laktózy
V misce smícháme mouku se smetanou Free From a směs Osolíme, opepříme, dochutíme octem a přidáme kopr.
Špalíky z telecí plece se smetanovým krémem s estragonem a s kapary
Pak zalijeme horkou vodou a přidáme pepř, sůl a necháme . vaříme do měkka (kapary).
Petrželkové stracci s uzeným kuřetem, kapary a česnekovým olejem
Mezitím přiveďte ve velkém hrnci vodu k varu. česnekovým olejem podle libosti přidejte uzené kuře kapary
Špagety s omáčkou z uzeného lososa, kaparů a koprové omáčky
lososa a pokrájené kousky z krabích tyčinek, zakysanou smetanu , smíchanou se sýrem, kapary, nasekanou petrželku a
Čočka s mangoldem, koprem a sýrem feta z pomalého hrnce
Osolte a opepřete, přidejte polovinu kopru, jarní cibulky Osolte a opepřete, přidejte polovinu kopru, jarní cibulky