Vepřová roláda se špenátem, šunkou a sýrem
špenát a podusíme. Poté zahustíme vejcem a směs navrstvíme na šunku a
Mini pizzy se špenátem, smetanou a kukuřicí
smetanou, posypeme nastrouhanou mozzarellou a přidáme špenát
Italské noky se špenátem a kuřecím masem
Přidáme k ní na kousky nakrájené maso a špenát. Až je maso se špenátem hotové osolíme a opepříme.
Klasický velikonoční špenát s pečeným masem
Příprava špenátu. Poté přidáme rozkvedlané vejce, dochutíme, povaříme
Tortilly s jalapeño, kuřecím masem a špenátem
Na tortilly naskládáme omyté listy špenátu a krátce
Drůbeží plátky v okurkové omáčce se špenátem
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli a přidáme plátky Podáváme s rýží.
Vepřový výpečky se špenátem a bramborovým knedlíkem
Přilijeme smetanu a necháme ji svařit, přidáme špenát Výpečky podáváme se špenátem, bramborovým knedlíkem
Salát z tuňáka se špenátem, rukolou a avokádem
V malé misce si smícháme všechny suroviny na zálivku, metličkou rozmícháme a necháme stranou. Suroviny
Noky se špenátem, slaninou a krémovou omáčkou
Noky si uvaříme podle návodu na obalu v osolené vodě. Mezitím v hluboké pánvi rozpustíme mascarpone,
Velikonoční halušky kuřecím masem a špenátem
Mouku promícháme s krupičkou, osolíme a přidáme vejce
Bramborové noky, špenát a pečené maso
Do ďůlku vyklepneme vejce, nasypeme mouku a krupici , vmícháme do něj rozmíchané vejce a ještě asi 5 minut
Špenát s uzeným masem a volským okem
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. , vmícháme do něj rozmíchané vejce a ještě asi 5 minut
Špagety s kuřecím masem špenátem a smetanou
Na oleji zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli.
Domácí pizza se slaninou, špenátem a parmezánem
Příprava těsta: V misce s vodou rozpustíme droždí a cukr, přidáme prosátou mouku, kvalitní olivový olej
Klasický český špenát s vepřovými výpečky
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. , vmícháme do něj rozmíchané vejce a ještě asi 5 minut
Kuřecí prso se špenátem a bramborovými dukátky
Česnek oloupeme a prolisujeme do špenátu. , vmícháme do něj rozmíchané vejce a ještě asi 5 minut
Smětanové gnocchi s kuřecím masem a špenátem
Přidáme k ní na kousky nakrájené maso a špenát. Až je maso se špenátem hotové osolíme a opepříme.
Vepřová panenka plněná špenátem a nivou
Špenát spaříme, cibuli a česnek drobně pokrájíme a chvilku odstát, poté je podélně prořízneme a naplníme špenátem
Plněná vepřová panenka s listovým špenátem
Dáme vařit játra, orestujeme špenát, osolíme, opepříme Připraveným špenátem a uvařenými játry naplníme kapsu
Kapusta zapékaná s rýži, houbami a vejci
Ryžu udusíme do mäkka. Pekáčik vymažeme a vrstvíme : polovicu ryže, polovicu
Dušená vepřová líčka s vejcem a rýží
Těsně nad vejcem ovineme kuchyňský provázek a pevně Vejce opatrné vyndáme a servírujeme k masu s rýží a
Opékaná rýže s vejcem, kuřetem a kukuřicí
, až vejce ztuhnou do omelety. Na pánvi rozehřejte zbývající olej, přidejte rýži,
Vejce s pěnou z nivy
Jednotlivé půlky vajec postříkáme pěnou z nivy pomocí Vejce s pěnou z nivy přizdobíme proužkem šunky a snítkou