Špenát s česnekem
Přelijeme smetanou a špenát podusíme do zhoustnutí. Podáváme například s brambory a s vejcem.
Omeleta se špenátem
V misce rozmícháme vejce, sůl, pepř, a česnek. sýrem, špenátem a pánev na 5 minut přiklopíme pokličkou
Špagety se špenátem
Těstoviny si uvaříme podle návodu v osolené vodě. Špenátové listy spaříme horkou vodou a kuřecí maso
Minišpízy se špenátem
Špenát očistíme, opláchneme a povaříme asi 2 minuty Smícháme se špenátem, vmícháme sýr, žloutek a strouhanku
Rychlý špenát
Přidáme špenát a krátce povaříme. Nakonec rozklepneme vejce a 3 minuty povaříme při stálém
Mecháč ze špenátu
Ve větší míse si smíchejte vejce, podmáslí, cukr a přilejte špenát promixovaný s olejem.
Dušený špenát
kostičky, osmažíme na másle a přidáme propláchnutý špenát Přelijeme smetanou a špenát podusíme do zhoustnutí.
Omeleta se špenátem
Na pánvi rozehřejeme máslo a podusíme na něm špenát Vejce rozšleháme v míse a nalijeme na pánev.
Těstoviny se špenátem
Špenát si uvaříme s česnekem, solí, troškou oleje, parmazán nastrouháme a přidáme do hotového špenátu.
Pikantní špenát
Špenát opereme. Podáváme nejlépe se ztraceným vejcem, masem a vařeným
Tousty se špenátem
Listy špenátu očistíme, krátce spaříme osolenou vodou Ke špenátu nasypeme strouhanku, žloutky a polovinu
Roláda se špenátem
Špenát spaříme horkou vodou a odstavíme na 10 minut Přebytečnou vodu ze špenátu slijeme a rozmixujeme ho
Cannelloni se špenátem
Poté smícháme špenát s robotou a vejci. Na pánvi orestujeme cibuli, česnek a rajčata.
Tortilla se špenátem
Přidáme česnek a cibulku a chvíli opékáme. Brambory nakrájené na plátky promícháme se špenátem
Bramboračka se špenátem
Brambory a jablko oloupeme a překrájíme na větší kousky, oloupanou cibuli překrojíme na polovinu. Vše
Těstoviny se špenátem
Mezitím v druhém kastrůlku podlijeme mražený špenát Do rozmrazeného špenátu přidáme sůl, česnek a podle
Špenát se sýrem
Na oleji osmahneme cibulku dozlatova. Přidáme česnek nasekaný na plátky, osmahneme, přidáme špenátový
Špenát se žampiony
Špenát opereme, dáme na misku a spaříme slanou vodou Do kastrůlku dáme máslo, do něj dáme pokrájený špenát
Nudle se špenátem
Mražený špenát necháme lehce rozpustit, dáme ho do nadrobno nasekanou cibuli a až zesklovatí, přidáme ji ke špenátu
Rýže s vejci
Ryžu udusíme vo vode s trochou soli skoro do mäkka Do vymasteného pekáča navrstvíme ryžu, do nej jemne