Zapečené špagety se špenátem
Uvaříme špenát jak jsme zvyklí. Uvaříme špagety. špagety...nahoru nalejeme rozšlehaná vejce.
Řecká kolínka se špenátem
Přidejte všechen špenát a míchejte další 1 - 2 minuty , až zvadne i špenát.
Kuřecí se smetanou a špenátem
Potom přidáme umytý a zbavený stopek listový špenát a znovu dusíme dokud špenát neztratí svůj objem asi
Šunkové kapsy se špenátem
Pak přisypeme spařený okapaný špenát (lze použít i Pak špenát zasypeme moukou, promícháme, přilijeme smetanu
Zapékané brambory se špenátem
Špenát omyjeme, nakrájíme, a dusíme asi 5 minut. Smetanu, vejce, nastrouhaný sýr, koření a sůl, smíchame
Polévka ze špenátu a hrášku
Zalijte vývarem, přidejte špenát s hráškem a chilli Můžete zjemnit smetanou.Smíchejte vejce, smetanu a
Zapečené těstoviny se špenátem
Mezitím si uvaříme špenát, který ochutíme česnekem, na těstoviny nakrájenou šunku, na šunku nalijeme špenát
Bramborové placičky se špenátem
Špenát, brambory, vejce a strouhanku smícháme a vypracujeme a pepř.Namočenou rukou tvarujeme placičky, které opékáme
Omeleta se šunkou a špenátem
Vejce osolte, opepřete a zlehka vyšlehejte se smetanou Přidejte nastrouhaný čedar, spařený a nasekaný špenát
Pangas se špenátem a nivou
Pokud použijeme špenát mražený, necháme rozmrazit a majoránkou.Filety pangase osolíme a posypeme kořením na ryby
Omeleta se žampiony a špenátem
Vejce dobře našlehejte metličkou, přidejte jogurt nebo , aby mohla řídká vejce stékat na pánev a ztuhnout.
Chlebová pizza se špenátem
V kastrolu promíchejte se špenátem a asi 5 minut spolu Špenát promíchejte s mozzarellou a směs okořeňte.
Špagety se špenátem a sýrem
uvaříme špagety obvyklým způsobem- na oleji zpěníme minuty (ne déle, aby česnek nebyl hořký)- přidáme špenát
Dušený špenát od Babičky
Mražený špenát si dáme do 1,5 litrového hrnce a dáme Špenát nám přešel z rozmrazování na dušení (nadbytečnou
Špenát trochu zábavněji
, přidáme na kostečky nakrájenou cibuli a necháme zpěnit Poté přidáme rozmrazený špenát.
Sekaná s houbami a špenátem
kmín a opékejte.Až houby změknou, přidejte nasekaný špenát nadrobno nakrájeným rohlíkem namočeným ve smetaně, s vejcem
Zapečené palačinky se špenátem
Nejdříme připravíme klasický špenát. Když máme obojí hotovo, palačinky naplníme špenátem
Vinná klobása ve špenátu
Na oleji zpěníme jemně pokrájenou cibuli, přidáme částečně , dokud se voda ze špenátu neodpaří.
Nočky se špenátem a slaninou
Špenát překrájíme a kuřecí maso nakrájíme na menší kostky.Příprava:Na jedné pánvičce zpěníme cibulku a