Bramborové noky se špenátem
Vedle v hrnci připravíme špenát - na kostičky nakrájíme Po uvaření dáme špenát do misky.
Meloun se špenátem a Nivou
Meloun dejte na chvíli do mrazničky. Meloun tak získá tužší konzistenci a bude se tak lépe zpracovávat
Špenát s plněnými taštičkami
Špenát uvaříme dle vlastní chuti (na konci přimícháme žampiony, šunku a osmahneme, zalejeme rozšlehanými vejci
Špenát trošku jinak
toustem a vařeným vejcem nebo nám to nejvíce chutná s topinkami, které posypu grilovacím kořením a s vejcem
Gnocchi se špenátem a nivou
Hery osmahneme ciibulku, přidáme rozkrájený mražený špenát ; poté přidáme vejce, smetanu a na hrubo nastrouhanou
Klobásový koláč se špenátem
Vejce rozšleháme s mlékem, okořeníme a koláč zalijeme.Zapékáme předehřáté na 220 °C asi 30 minut.Místo bílé klobásy lze
Kuřecí medailonky se špenátem
;shluků", každý potřeme vrstvou připraveného špenátu Přidám vejce a asi lžičku hladké mouky - aby měl špenát
Lasagne se špenátem a ricottou
Špenát povaříme ve slané vodě, a necháme pořádně okapat tvaroh) a mícháme, dokud se pěkně nespojí, přidáme 2 vejce
Sýrový špenát s těstovinami
Na oleji zpěníme nakrájenou cibuli, přidáme 2 lžíce Vhodíme kostku masoxu nebo bujónu, přidáme špenát,
Gnocchi se špenátem či lososem
Na oleji opečeme špenát či losos, zalejeme smetanou lžící bílého vína, okořeníme, opepříme, osolíme, špenát
Lasagne se špenátem a bešamelem
Pokud máme čerstvý špenát, tak ho nejprve vhodíme na Na konci smažení ke špenátu přidáme 2 vejce.
Klasický dušený špenát
česnek a vlijeme rozklepnutá vejce. Nakonec špenát zjemníme smetanou nebo mlékem.
Jáhlové rizoto se špenátem
Jáhlové rizoto se špenátem okořeníme růžovým pepřem Jako oblohu k pokrmu můžeme přidat cherry rajčata nebo
Dušený čerstvý špenát
Vejce rozšleháme a pomalu přilijeme do špenátu. Špenát můžeme ještě zjemnit smetanou.
Špagety s listovým špenátem
Listy špenátu očistíme a nakrájíme na proužky. Špagety s listovým špenátem, slaninou, feferonkami
Závin s čerstvým špenátem
Čerstvý špenát spaříme vroucí vodou a necháme ho 5 V misce dobře promícháme špenát, nivu, vejce a česnek
