Žemle nadívané špenátem
Žemle naplníme hustým dušeným špenátem. Na špenát dáme plátek vařeného vejce, na něj trochu
Topinky se žampiony a špenátem
Na žampiony nasypte baby špenát, přidejte lžíci či Jakmile všechen špenát projde tepelnou úpravou, sundejte
Krůtí balíčky se špenátem
Čerstvý listový špenát omyjeme, spaříme vařící vodou Na másle zpěníme cibulku, přidáme špenát, sůl, pepř
Kroupové rizoto se špenátem
Rozpalte na pánvi máslo, nasypte kroupy a chvíli je opékejte Zatímco se kroupy vaří, připravte špenát.
Lučinový košíček se špenátem
Žloutek vyšlehejte s máslem do pěny a smíchejte s Košíčky ozdobte špenátem a cibulí.
Tortellini polévka se špenátem
Přidejte scezené fazole, rajčata, osolte a opepřete Odstavte z ohně a vložte čerstvý špenát s nasekanou
Krupicové noky se špenátem
Špenát propereme a osušíme. Ve větší pánvi rozehřejeme zbytek másla, přidáme špenát
Bramborové dukátky se špenátem
Brambory pak na mírném plameni pomalu opékáme dozlatova Špenát propereme a necháme okapat.
Sýrové ravioli se špenátem
Mouku, vejce, žloutek, olivový olej, bylinky a sůl Špenát rozmrazíme.
Pangasius s dušeným špenátem
Špenát důkladně propereme. Přidáme rybí filety a opečeme je z obou stran dozlatova
Cannelloni s ricottou a špenátem
Přilijte víno a rajčatové pyré. Špenát poté přeložte do mísy, přidejte ricottu, vejce
Těstoviny s artyčoky a špenátem
Přidejte česnek, minutu opékejte, vsypte artyčoková Přisypte špenát, nechte zavadnout.
Moravský vrabec se špenátem
dolijte vodou a dopečte dozlatova.Mezitím připravte špenát Na másle opečte cibuli, přidejte česnek a vhoďte špenát
Quiche se špenátem a sýry
Špenát a kopřivy spařte vařící vodou, nechte okapat Ementál nastrouhejte nahrubo, vejce rozšlehejte se
Dýňové noky se špenátem
V pánvi rozehřejte lžíci olivového leje a opražte piniové Až budou mít hezkou barvu, přidejte špenát, krátce
Pomerančové smoothie se špenátem
Špenát důkladně propereme. Pomerančovou šťávu, špenát a led rozmixujeme na hladké