Čočkový salát s uzeným tofu
Olej rozpalte v pánvi, přidejte kostičky cukety, tofu a pálivou papriku. Pár minut opékejte, aby cukety
Barevný salát z mexico city
Rajčata rozpulte, vyjměte jádřince a dužinu nakrájejte Spolu se salátem pokrájejte na nudličky.
Salát s kuřecím masem a slaninou
Vyzkoušejte náš recept na zeleninový salát s kuřecím Mezitím ve velké míse smíchejte rajčata, cibuli, celer
Kuřecí prsa s avokádovým salátem
Všechny ingredience na salát smíchejte v míse. Podávejte společně: vždy část salátu a pokrájené kuřecí
Bramborový salát s fazolkami a lososem
Brambory vydrhněte kartáčkem a dejte je do hrnce, zalijte
Teplý kuřecí salát s avokádem
naopak vlijte olivový olej a pak na něm 4-6 minut smažte Cherry rajčata pokapejte olejem, osolte a opepřete
Rajčatový salát s bylinkovou ricottou
Menší rajčata překrojte na půl. Větší rajčata, ředkvičky a cibuli nakrájejte na plátky
Letní salát s pečenou klobáskou
Rajčata očistíme a rozpůlíme. V míse společně promícháme rajčata, salát, avokádo,
Pošírovaný pstruh s rajským salátem
Rajčata očistíme a rozpůlíme. V míse promícháme rajčata, olivy, kapary, bazalku,
Okurkový salát s kozím jogurtem
Okurky důkladně očistíme a zbavíme konců. Okurky nakrájíme na tenké podélné plátky na mandolíně nebo
Řepný salát se špenátem a oříšky
propereme a vysušíme v utěrce nebo v odstředivce na salát Promícháme a dochutíme solí, trochou cukru a čerstvě
Pomerančový salát se zázvorem a mrkví
konci ochutíme zázvorem, limetkovou šťávou, octem, solí Směs zeleniny a pomerančů dáváme na talíř střídavě
Salát ze žlutého melounu a ricotty
Meloun zbavíme slupky a jader. Nakrájíme na kostky. Rukolu propereme a důkladně osušíme v utěrce.
Pečená dýně s bylinkami a se salátem
Dochutíme solí a pepřem. jogurt smícháme s octem, olivovým olejem a dochutíme solí
Quinoa salát s pečenou zeleninou
Quinou několikrát propláchneme, dáme do hrnce a zalijeme Dochutíme solí a pepřem.
Jablkový salát s kešu oříšky
Kešu oříšky nahrubo nasekáme. Mrkev oloupeme a nastrouháme. Jablko zbavíme jádřince, nakrájíme na
Asijské karbanátky s bramborovým salátem
V míse zalijeme brambory vývarem. Mleté maso smícháme s vejci, strouhankou, cibulí, česnekem
Zelný salát s krvavým pomerančem
Zelí, jablka a mrkev dáme do mísy, zalijeme zálivkou a dochutíme solí a pepřem.
Grilovaná krkovice s balkánským salátem
Papriky očistíme, zbavíme jádřince a spolu s umytými rajčaty Rajčata, okurku a papriky smícháme v míse s olivovým
Rajský salát s grilovanou kukuřicí
Rajčata očistíme a nakrájíme na poloviny. V míse smícháme grilovanou kukuřici, rajčata, okurku