Tuňákový salát s cizrnou
Slitého tuňáka v olivovém oleji dejte do mísy a rozdělte na větší kousky. Přidejte konzervu slité cizrny
Smažený hlávkový salát
Nejdříve si připravte rýži nebo nudle, protože příprava salátu je půlminutová záležitost ;-). Nasekejte
Tuňáková pomazánka s olivami
Černé olivy nakrájíme na drobné kostičky. Tuňáka slijeme a všechny ingredience smícháme.
Hlávkový salát s pórkem
Listy šalátu natrháme a premiešame v mise s pórkom nakrájaným na kolieska. Rozšľaháme olej, ocot, cukor
Těstoviny s tuňákovou omáčkou
V hrnci rozehřejeme olej, vsypeme dvě lžíce petrželky těstoviny a povaříme dle návodu.Scedíme a vrátíme do hrnce
Fit tuňákové placky
Tuniaka zmiešame (šťavu zlejeme) s postrúhanou mozzarellou, pridáme vajíčka, soľ, korenie, bylinky podľa
Tomatová tuňáková pomazánka
Uvařená vajíčka posekáme. Přidáme jednoho tuňáka v tomatě (je-li tam vice šťávy, nedáváme všechnu).
Dobrá tuňáková pomazánka
Z tuňáků slijeme olej a dáme do misky, přidáme oloupanou a najemno nakrájenou cibuli, pomazánkové máslo
Dušené hlávkové zelí
Z hlávky zelí oberte vnější zavadlé či poškozené listy rozčvrťte ji omyjte vyřízněte košťál a zelí buď
Tuňákové burgery s kukuřicí
Do mixéru či chopperu vložte chléb a zpracujte na čerstvou strouhanku; přesypte ji do mísy. Do mixéru
Tuňáková pomazánka se zeleninou
V míse všechno promíchejte, dochuťte citronovou šťávou, pepřem a solí. Tento recept najdete v magazínu
Fazolovo-tuňákový hummus
Do vroucí osolené vody vhoďte fazolky a blanšírujte je 3–5 minut. Pak sceďte a zchlaďte pod tekoucí
Italský salát - tuňákový
Zeleninu libovolně nakrájíme, smícháme s tuňákem, kukuřicí a ozdobíme nastrouhaným sýrem.
Těstovinovo – tuňákový salát
Cestoviny uvaríme. Necháme vychladnúť. Tuniaka scedíme, pridáme k cestovinám so smotanou, kukuricou
Tuňáková pomazánka s kukuřicí
Šťávu z konzervy slijeme, tuňáka dáme do misky a rozmačkáme. Přidáme Philadelphii, sterilovanou kukuřici
Tuňáková pomazánka s cibulí
Vodu z tuňáka slijeme a dáme do mísy. Trochu rozmačkáme vidličkou. Přidáme pomazánkové máslo, Apetito
Hlávkový salát s pórkem
Očištěný salát natrháme na drobné kousky, bílé části pórku nakrájíme na nudličky, dobře promícháme a
Plněný plátkový sýr
Vše společně utřeme v krém a natíráme na plátky sýra, která na sebe vrstvíme. Zabalíme do alobalu, urovnáme
Tuňáková pomazánka se zelím
Postup je velice jednoduchý, stačí rozmixovat zelí, cibuli, k tomu přidat tuňáka a dochutit kečupem,
Steakový salát s balzamikem
V misce prošlehejte tekuté suroviny na marinádu, přidejte utřený česnek, sůl a pepř. Maso ponořte do