Dáme vařit vejce. Do misky natrháme salát, přidáme nakrájená rajčata a polijeme balzamikem. Tuňáka vylijeme
Brambory uvaříme ve slupce, necháme vychladnout, oloupeme a nakrájíme na plátky. Nadrobno nakrájenou
Fazolový mix lehce propláchneme přes sítko a dáme do misky. To samé uděláme se směsí Mexico bez proplachování
Plechovku tuňáka slijeme (když bychom nechali šťávu, pomazánka by byla hodně řídká) a dáme do misky,
Smícháme žervé se scezeným tuňákem, přidáme mix kukuřice, hrášku a papriky. Osolíme a opepříme. Přimícháme
Tuňáka necháme okapat, rozmačkáme jej a smícháme spolu s lučinou, hořčicí, kořením, posekanými kapary
Vše dejte do mísy a důkladně prošlehejte šlehacími metlami ručního šlehače do lehké pěny. Namažte na
Na oleji z konzervy osmažíme cibulku, přidáme prosciutto, tuňáka, česnek a rychle orestujeme. Pokud
Na másle zpěníme nadrobno nakrájenou cibuli, zaprášíme moukou a upražíme světlou jíšku. Přidáme na jemnější
Z tuňáka slijeme šťávu a dáme do misky, rozmačkáme ho vidličkou, přidáme mozzarellu, kterou jsme nastrouhali
Tuňáka i se šťávou smícháme s fazolemi a kukuřicí, přidáme kečup, ochutíme balsamicem, solí , pepřem
Všechny ingredience smícháme a pomazánku dochutíme solí, pepřem a citronovou šťávou.
Kapustu nastrúhame na jemno. Slaninu narežeme na kocky a vyškvaríme. Na nej opražíme narezanú cibuľu
Do mísy dáme tuňáka z konzervy a přidáme na drobno nakrájenou cibuli, kudrnku a papriku. Přidáme sůl
Cibuli nakrájíme na kostičky a mírně osmahneme, potom přidáme nakrájené zelí. Taky osmahneme asi 5 min
Uvaříme těstoviny dle návodu. Tuňáka vyndáme z obalu, scedíme od oleje a oddělíme vidličkou. Uvařené
Kapustu ( zelí ) narežeme na hrubšie pásiky a soľou a rascou uvaríme do mäkka ( asi 15 minút ). Vody
Těstoviny uvaříme běžným způsobem a necháme vychladnout. Pórek nakrájíme na kolečka, přidáme kukuřici
Uvaříme klasicky jíšku, tedy tuk, hladká mouka - rozkvedlat, míchat, aby se nepřipálila a malinko zředit
Všechny suroviny na náplň smíchejte do stejnoměrné hmoty bez hrudek. Troubu předehřejte na 220
Smíchejte majonézu s kapary, jarní cibulkou, citronovou šťávou a chilli omáčkou. Osolte. Potřete
Do 125 ml vroucí vody vmíchejte 65 g kuskusu nechte 5 minut zakryté stát. Kuskus načechrejte dejte stranou