Fit tuňáková pomazánka
Cibuli nakrájíme najemno. Přidáme vaničku tvarohu a konzervu tuňáka ve vlastní šťávě. Vše dobře promícháme
Tuňáková pomazánka s avokádem
Avokádo vydlabeme, rozmačkáme, zakápneme citronem. Tuňáka necháme okapat, přidáme do misky, poté nakrájenou
Tuňáková pomazánka s avokádem
Dužinu s avokáda smícháme s citronovou šťávou. Přidáme tuňáka a najemno nakrájenou cibulku. Poté vmícháme
Rychlý tuňákový salát
Do zavírací misky si natrháme salát, polijeme balzamikem, rajčata si rozkrojíme a přidáme k salátu. Tuňáka
Rychlé tuňákové toasty
Na 2 plátky celozrnného chleba dáme 50 g tuňáka na každý a rovnoměrně rozprostřeme. Poklademe nakrájenou
Letní hlávkový salát
Očištěné, umyté hlávky salátu nakrájíme na půlky a dáme na misku. Do vody přidáme sůl, cukr a ocet, dobře
Tuňáková pomazánka na jednohubky
Majonézu promícháme s cottagem a osolíme, opepříme. Promícháme a poté přidáme konzervu tuňáka. Najemno
Zavařené hlávkové zelí
Cibuli osmahneme ev hrnci na oleji a poté přidáme nakrouhané Uzavřeme a zavaříme v zavařovacím hrnci při 80°C asi
Tuňáková pomazánka s bazalkou
Tuňáka vyklopíme z konzerv do mísy a přidáme žervé. Ochutíme solí a několika kapkami citrónové šťávy.
Hlávkový salát s bylinkami
Hlávky salátu důkladně opereme, zvadlé listy odstraníme, hlávky rozebereme na jednotlivé listy a ty natrháme
Tuňáková pomazánka s kapary
Tuňáka v olivovém oleji otevřeme a maso necháme okapat od oleje nebo šťávy. Pak dáme maso do mísy a přidáme
Grilované tuňákové špízy
Tuňáka pořežeme na kousky a napichujeme střídavě s kousky jarní cibulky a částí rajčátek na 4 jehly,
Hlávkový salát se sýrem
Očištěný, omytý a na jednotlivé listy rozebraný salát nakrájíme na nudličky a stejně nakrájíme i sýry
Tuňákové chlebíky s cibulí
Chleby potřeme máslem. Poté navrtsvíme tuňáka a nakonec doplníme o plátky cibule. Osolíme a ozdobíme
Hlávkový salát se slaninou
Očištěné, umyté hlávky salátu nakrájíme na půlky a dáme na misku. Do vody přidáme sůl, cukr a ocet, dobře
Salát z hlávkového zelí
Očištěné zelí nakrájíme na plátky a společně s nakrájenou cibulí dáme do mísy. Vodu se solí, octem a
Pikantní tuňákový salátek
Zelí, rukolu a pórek si nakrájíme, nastrouháme mrkev a celer nahrubo, chilli papričku najemno. Vše si
Výborný tuňákový sandwich
Chléb si lehce opečeme na suché pánvi nebo v toastovači. Tuňáka dáme do misky, přidáme majonézu, cibulku
Vodácký Tuplákový HermBurger
Nejprve Sedlčanský Tuplák vyjměte z obalu. Hermelíny potřete trochou oleje a zabalte do alobalu. Vložte
Tuňákové carpaccio se salátkem
Tuňáka dáme na pár minut do mrazáku, aby ztuhnul a lépe se nám krájel. Mezitím si připravíme lehký salátek
Tuňáková pánev se zeleninou
Cibuli, papriku, olivy a cuketu si nakrájíme na menší kousky( kolečka). Na pánvi orestujeme papriku a
Domácí tuňáková pomazánka
Cibulky nasekáme nadrobno a smícháme s Lučinou. Vmícháme tuňáka, osolíme, opepříme, dochutíme hořičicí